我从未想过，一个小小的针头会给我带来如此大的恐慌。那个下午，我在家里整理东西，突然感觉到手指上一阵刺痛。低头一看，原来是被一个用过的胰岛素针头扎了。我的心一下子提到了嗓子眼，脑海中浮现出各种可怕的疾病。

我赶紧用洗手液洗了手，消了毒，然后开始疯狂地搜索相关信息。最后，我决定向京东互联网医院的医生咨询。医生问我当时有没有及时做消毒，我回答说有。医生安慰我说，关注一下病人的传染病指标，如果正常就没啥事。我告诉医生，我已经看了，没什么传染病，其他那些传染病检查都是阴性。只是他血糖特别高。医生说，那应该没啥事，但也不能百分百保证。

我感到一丝安慰，但仍然无法释怀。因为当时挤不出血，后面才看见有一个针眼，但是没流血，也挤不出来。我只能理论上应该没事。医生也说，理论上应该没事，但也不能百分百保证。他的话让我更加焦虑了。

接下来的几天，我一直在关注自己的身体状况，生怕出现什么异常。每天晚上，我都会做一个深呼吸，告诉自己应该没事。然而，内心的恐惧仍然挥之不去。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了一个类似的情况。作者在文章中分享了自己的经历，告诉读者即使被针头扎了，也不一定会传染疾病。文章中还引用了一些专业人士的观点，指出只要及时消毒，风险就很小。读完这篇文章，我终于松了一口气，感觉自己可以重新开始生活了。

回想起这段经历，我意识到，健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况，遇到问题及时就医。同时，也要学会正确处理突发事件，避免因恐惧而影响正常生活。感谢京东互联网医院的医生，感谢网络上的那些分享者，他们的帮助让我度过了难关。