我从小就对中医有着浓厚的兴趣，可能是因为我家人都信奉中医的缘故。所以当我出现四肢痒、轻微恶心、食欲下降和咳嗽等症状时，第一时间就想到了中医。于是我来到了京东互联网医院，找了一位中医科医生进行咨询。

医生问我这些症状持续了多久，是否有诱因，是否做过相关检查或诊断，是否用过药物治疗。我告诉他大概一周了，没有特别的原因，半个月前感冒了，后来感冒好了，咳嗽没好。医生又问我四肢痒有没有皮疹，我说没有。然后医生让我拍几张舌象的照片，舌自然伸出，尽量暴露舌根，光线清楚，避免使用美颜等功能，建议发2-3张图片。

医生看了我的舌象后，问我现在咳嗽有没有痰，是否有咽喉异物感，有口苦口臭口黏的情况。我的回答是有痰，口苦。医生又问我痰多不多，是否稠或黏，是否容易咯出，痰是白的还是黄的。我的回答是痰不多，有口苦，痰是白色的，不容易咳出。医生还问我近期大便是干的还是稀的，成形吗，是否有黏腻不畅或是有挂马桶的情况。我的回答是大便有挂马桶的情况，但不严重。

医生又问我四肢痒是持续的吗，是手脚为主吗，之前是否有过敏的情况。我的回答是四肢痒是阵痒，手脚为主，有时候阴部也会痒，之前没有过敏。医生还问我有没有阴囊/睾丸潮湿的症状，/大腿根有湿乎乎的感觉。我的回答是有点。医生又问我近期有没有熬夜，晚上一般几点睡，睡眠怎么样，情绪怎样，好发脾气吗，平时爱想事吗，工作压力大吗。我告诉他我总是夜班，情绪还好，工作压力不大，还好。医生还问我平时有没有怕热，心烦，口干，手脚心热，一阵阵发热，睡觉时出汗，头晕耳鸣。我的回答是有，但不频道。医生最后问我除了上述描述的症状之外，是否还有其他不舒服的症状。我的回答是没有了。

根据我的描述、资料、舌象和症状，医生考虑我是痰湿内蕴，脾虚湿盛。医生建议我使用金嗓利咽丸和藿香清胃片和消风止痒颗粒，并告知我用药前需要排除禁忌症，既往是否有慢性病史，或者有家族遗传类疾病。医生还提醒我用药过程中如果症状改善不明显或有其他不适，需要及时就诊，并建议我定期复查各项指标是否正常。医生还给了我一些日常调摄的建议，包括饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物，戒烟戒酒，适当运动，注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡。医生还特别提醒我近期注意少食温燥、辛辣、香浓的食物，如羊肉、韭菜、茴香、辣椒、葱、蒜、葵花子、酒、咖啡、浓茶等。

我按照医生的建议，使用了金嗓利咽丸和藿香清胃片和消风止痒颗粒，并注意了日常调摄。经过一周的治疗，我的四肢痒、轻微恶心、食欲下降和咳嗽等症状明显改善。医生还建议我平时可以使用一点利咽茶调理一下，并再次强调了饮食和运动的重要性。最后，医生祝我生活愉快，再见。

我非常感谢这位中医科医生，感谢他耐心的询问和专业的建议。京东互联网医院的服务真的很好，方便快捷，医生也很专业。我会继续关注自己的健康，遵循医生的建议，保持良好的生活习惯。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！