我从小就有吸烟的习惯，起初只是为了装酷，后来却变成了生活中不可或缺的一部分。直到那天，我吸完一支烟后，喉咙开始疼痛，咳嗽不止，感觉像是有火在烧。这种情况以前从来没有发生过，我开始担心自己是不是得了什么严重的疾病。

我决定去看医生，经过一番检查，医生告诉我我患了咽喉炎。听到这个消息，我既松了一口气，又感到有些失落。医生说这是因为我吸烟引起的，建议我尽量避免抽烟。可我知道这并不是一件容易的事情，毕竟我已经习惯了吸烟的感觉。

医生给我开了一些药，包括咽炎片和一些消炎药。同时，他也提醒我要多喝水，注意休息，避免过度用嗓。这些都听起来很简单，但实际上做起来却并不容易。尤其是戒烟这件事，简直就是一场持久战。

在接下来的几天里，我按照医生的建议进行治疗。虽然喉咙的疼痛和咳嗽有所缓解，但我还是感到很不舒服。每次吸烟后，喉咙的疼痛就会加剧，咳嗽也会变得更加频繁。我开始意识到，吸烟不仅对我的健康有害，还会影响到我的日常生活。

我决定要戒烟，虽然这不是一件容易的事情，但我知道这是我必须要做的。经过一番努力，我终于成功戒掉了烟瘾。现在回想起来，那段时间真的很难熬，但我也从中收获了很多。首先，我的身体状况明显改善，喉咙不再疼痛，咳嗽也消失了。其次，我也变得更加自律和坚强，学会了如何克服自己的坏习惯。

如果你也在吸烟的道路上迷失了方向，我想告诉你，戒烟并不是一件不可能的事情。只要你下定决心，付出努力，就一定能够成功。同时，也要记得，健康是最重要的财富，千万不要因为一时的享受而损害了自己的健康。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议和治疗方案都非常有效，大家如果有需要的话可以去试试看。