我从小就有一个不好的习惯——熬夜。无论是为了工作还是娱乐，总是控制不住自己，直到深夜才肯上床。再加上应酬多，经常喝酒抽烟，我的肝脏承受着巨大的压力。有一天，我突然感到全身乏力，食欲不振，甚至出现了黄疸的症状。我知道，这是肝脏在向我发出警告。

我赶紧去医院检查，医生告诉我我的肝功能已经受损，需要及时治疗和调养。回家后，我开始了漫长的康复之路。除了按时服用药物外，我还改变了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度饮酒抽烟。但是，仅仅这样似乎还不够，我需要更多的帮助。

在网上搜索相关信息时，我发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线咨询，我遇到了公共营养师**。她非常专业，详细地解释了护肝片和玛卡片的功效，并推荐我使用护肝片搭配复合维生素来改善我的肝脏健康状况。

我按照她的建议开始服用护肝片和复合维生素。几个月后，我再次去医院检查，结果显示我的肝功能已经明显改善。除了药物的作用外，我也注意到了自己的生活方式的改变。现在，我尽量早睡早起，减少应酬，多吃新鲜蔬菜和水果，少喝酒抽烟。这些小改变虽然看似微不足道，但却对我的健康产生了巨大的影响。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和公共营养师**。如果没有他们的帮助，我可能还在继续伤害自己的肝脏。现在，我已经完全康复，重新拥有了健康的身体和积极向上的心态。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！