我从小就有打鼾的毛病，家人总是笑我说我睡觉像一只小猪。起初，我并不在意，觉得这只是一个小问题。直到有一天，我在网上看到一篇文章，说打鼾可能是肾虚的表现，会引起耳鸣等一系列问题。我开始担心起来，毕竟我也经常耳鸣，尤其是在夜深人静的时候，耳边总是响起一阵阵的嗡嗡声。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很友好地接待了我，问了我一些基本情况后，告诉我打鼾的确可能与肾虚有关，但也可能是其他原因引起的。轻微的打鼾可以通过一些方法来缓解，例如改变睡姿、减少体重等等。但如果鼾声很大，甚至能惊醒自己或他人，那就需要去医院做进一步检查了。

我问医生有没有什么药物可以治疗打鼾，医生说有一些中成药可以试试，但效果因人而异，需要根据具体情况来选择。于是我决定先买一瓶试试看，毕竟我不想再被家人笑话了。

在医生的建议下，我开始改变自己的生活习惯，晚上睡觉时侧卧，白天多做运动，减少晚餐的摄入量。同时，我也开始服用医生推荐的中成药。几个星期后，我发现自己的打鼾情况有所改善，耳鸣也减轻了很多。家人也说我睡觉安静多了，不再像以前那样打鼾了。

我很感激医生的帮助，通过这次经历，我也意识到健康无小事，不能因为一些小毛病而忽视自己的身体。京东互联网医院真的很靠谱，下次如果有其他健康问题，我一定会再来咨询的。

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