我总想发脾气，心口堵着或有火烧感，怎么办？

这是我在京东互联网医院上向中医科医生提出的问题。医生很快回复了我，开始了详细的问诊过程。从我的描述中，医生判断我可能是肝火旺盛、肝郁脾虚、有湿气、湿热、阴虚的体质。

我记得那天晚上，心情特别烦躁，总想发脾气。眼睛周围痒，胸口有时候被堵住，有时候像有火在烧一样。喝很多水也感觉口干。医生问我是否有上火、口腔溃疡、或口苦口粘、小便黄、白带色黄等情况，我说大便这两天有点溏，医生又问了我大便的次数和性状，了解到我三天前吃了一点辣的东西，第二天就有点便血，肛门感觉有点疼。前天吃了一个桃有点腹疼，疼一下就好了，第二天就开始大便溏。六天前开始一天两次大便，很干。医生还问了我平时有口苦口黏，口干多饮不解渴，小便黄，身体困重等情况，我说有的，小便有点热热的。晚上睡觉前需要揉脚底拍腿内外侧，不然就容易睡不着或者下半夜醒了，再入睡就困难。医生还问了我是否有痰、眩晕耳鸣、形体消瘦、潮热盗汗、手心、脚心、心胸多汗、烦热、咽干颧红等情况，我说没有耳鸣，休息不好会头晕，手心发热，手脚微微有汗。前几天膝盖有点疼，不能跳绳，跳绳会膝盖疼。腿特别能感觉寒，神疲乏力。医生还问了我是否有腰膝酸软、冷痛、畏寒肢冷、下肢尤甚、神疲乏力，睡着后起夜频繁等情况，我说没有。医生最后问了我是否有过敏史、肝肾功能异常或者其他基础疾病史，是否处于备育/备孕期？月经期？哺乳期？孕期？我说没有，不处于这些状态。

医生根据我的描述，开了百乐眠胶囊+藿香清胃胶囊+加味逍遥丸的处方，建议我服用1到2周，调理一下。同时，医生还给了我一些日常调摄的建议：饮食清淡一些，少吃辛辣油腻及生冷食物；劳逸结合；注意情绪调节，少思虑，少熬夜，尽量在11点前入睡；定期检查，结合线下医院临床查体，用药过程任何不适或是问题随时线上复诊或是线下就诊。医生还提醒我，藿香清胃这个药物清热的效果好，如果出现大便稀的情况，建议我及时减量或者停药观察一到2天的。

我按照医生的建议，开始了用药和日常调摄。慢慢地，我的心情变得平静了，总想发脾气的感觉也减轻了。心口的堵塞感和火烧感也逐渐消失了。每天晚上，我都能安心入睡，不再需要揉脚底拍腿内外侧。我的大便也恢复了正常，膝盖的疼痛也消失了。腿不再感觉寒冷，神疲乏力也减轻了。总的来说，我的身体和心情都得到了很大的改善。

我想说，京东互联网医院的医生真的很专业，很有耐心。他们不仅仅是开药，还会给你很多日常调摄的建议，帮助你从根本上改善身体和心情。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的帮助和关心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！