我从小就有一个奇怪的毛病：脚趾总是发凉、麻木。每当冬天来临，我的脚趾仿佛被冻僵了一样，连走路都变得困难。妈妈总是说这是因为我缺乏运动，或者是因为我体质差。但我总觉得这不仅仅是因为这些原因。

直到有一天，我在网上看到一篇文章，讲述了手脚冰凉可能与高血压、高血脂或缺乏运动有关。我心中一惊，难道我真的有高血压或高血脂？我赶紧去医院做了检查，结果显示我的血压和血脂都在正常范围内。医生告诉我，这可能与年龄、个体体质有关，建议我随访观察。

我并没有完全放心，于是决定去京东互联网医院咨询一下。通过图文问诊，我向医生描述了我的症状，并上传了我的检测结果。医生很快回复了我，告诉我脚趾发凉、麻木可能与高血压、高血脂或缺乏运动有关，但也可能是其他原因引起的。他建议我再拍一遍检测结果，并开具检验单以便更详细地了解我的情况。

我按照医生的建议做了，结果显示我的脚趾发凉、麻木可能与下肢缺乏运动有关。医生建议我多做一些下肢运动，例如散步、跑步等，并注意保暖。同时，他也提醒我，如果症状加重或出现其他不适，应及时就医。

我非常感谢医生的建议，开始每天坚持散步和跑步。几个月后，我的脚趾发凉、麻木的症状明显减轻了。我也更加关注自己的健康，定期去医院做检查，避免因小失大。

如果你也有类似的问题，不妨去京东互联网医院咨询一下。他们的医生非常专业，能够给你提供最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！