我从小就是一个好奇心旺盛的孩子，总是对周围的事物充满了探索的欲望。然而，随着年龄的增长，这种好奇心开始转向了另一个方向——性。初中时，我第一次接触到色情内容，自此便开始了频繁的手淫行为。起初，我并没有意识到这会对我的身体造成什么影响，直到我发现自己的头发开始变白。

那是一个普通的早晨，我照镜子时突然发现自己的头发中夹杂着几根白发。我当时并没有太在意，认为这只是暂时的现象。可随着时间的推移，白发越来越多，我的心也开始越来越慌。我开始担心自己的健康，尤其是当我了解到手淫过度可能会导致肾虚时，我更是感到恐惧。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是来到了京东互联网医院。通过图文问诊，我向医生描述了自己的情况。医生很耐心地询问了我的症状和生活习惯，并要求我拍摄舌苔照片以便进行舌诊。虽然我一开始有些不理解，但还是按照医生的要求做了。

在等待医生诊断的过程中，我回想起了自己这些年的生活。频繁的手淫、熬夜、不规律的饮食……我开始意识到自己的生活方式可能是导致白发和肾虚的主要原因。医生最终的诊断也证实了我的猜测——我确实存在气虚和肾精不足的症状。

医生为我开具了精乌胶囊和黄芪颗粒的处方，并详细解释了服药方法和注意事项。我按照医生的建议开始了治疗，并逐渐改变了自己的生活方式。现在，我的白发已经明显减少，整个人也感觉更加健康和有活力。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一时的快感而忽视了自己的身体健康。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心帮助我找到了问题的根源，并提供了有效的治疗方案。希望大家都能像我一样，重视自己的健康，及时就医，避免小问题变成大毛病。