我从小就有咽炎，经常嗓子痒咳嗽，尤其是这几天，可能是因为工作太忙，压力大，导致上火了。每次一咳嗽就喝水压下去，感觉嗓子干得厉害。有时候吸入油烟、粉尘、刺激性气味，或者寒冷空气，症状就会加重。夜间睡觉时倒是没事，可能是因为白天太累了，晚上一躺下就睡着了。

我去找了呼吸内科的张医生，向他描述了我的症状。张医生问我有没有痰，我说不多。然后他又问我是否有其他不舒服的症状，我说没有。张医生告诉我，根据我的症状，初步考虑可能是过敏性咳嗽，建议我用药治疗。由于我有咽炎，张医生特别关心我是否有药物过敏史、用药不良反应，近期肝肾功能是否有异常，既往是否有用药禁忌，是否处在备孕期等问题。我回答说没有禁忌。

张医生给我开了阿斯美（复方甲氧那明胶囊）和西瓜霜清咽含片。阿斯美是一种效果比较好的止咳药，主要是针对各种呼吸系统因素引起的咳嗽。西瓜霜清咽含片可以缓解嗓子痒和咳嗽的症状。张医生还告诉我，如果需要替代的药物，可以联合使用氯雷他定和氢溴酸右美沙芬片。这些药物都可以在药店或京东上购买。

在用药的同时，张医生也给了我一些生活建议。首先要避免受凉、过度疲劳，注意保暖；保持室内空气新鲜、阳光充足；少去人群密集的公共场所；戒烟；注意戴口罩，防止交叉感染，进行规律的体育活动，多食蔬菜水果。其次，应避免或减少接触室内外过敏原、病毒感染、污染物、烟草烟雾等危险因素。最后，注意饮食清淡，避免辛辣刺激、腌卤油炸、炒货坚果等食物，避免过酸过碱、过冷过硬、过烫过油腻的食物，多饮水，忌烟酒，注意口腔卫生，饮食后漱口，避免过度用嗓。

我按照张医生的建议用药和调整生活习惯，果然症状有所缓解。京东的药品配送也很快，最快60分钟就能送到。用药期间，我也注意观察自己的病情变化，发现有不适就及时停药并线上咨询或去医院就诊。现在我已经恢复了健康，非常感谢张医生的帮助和指导。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！