我从未想过自己会成为一个“病人”。在我看来，疾病总是发生在别人身上，直到那天我收到了体检报告，看到上面写着“右侧乳腺多发实性结节”。我的心一下子沉了下去，仿佛被一只无形的手紧紧攥住，无法呼吸。

我记得当时的我，手里紧握着那张报告，脑海中一片空白。不知道该怎么办，也不知道该去哪里寻求帮助。直到我在网上搜索到“京东互联网医院”，才有了些许的希望。

我选择了图文问诊，毕竟我不想让别人知道我的病情。医生很快就回复了我，告诉我需要定期复查，并且详细解释了我的体检报告。他的话语温暖而专业，让我感到安心。

我问他这个结节是否严重，他说恶性的可能性比较低，但需要动态观察。我松了一口气，但同时也感到一丝恐惧。医生继续说，为了避免病情恶化，需要注意休息，保持良好情绪，规律作息。还要保持室内空气湿润，清淡饮食易消化，多饮水，少食辛辣刺激、油炸的食物，忌烟酒。

我认真地听着，心中暗暗下定决心，一定要好好照顾自己。从那天起，我开始改变自己的生活方式，早睡早起，多吃水果蔬菜，少吃垃圾食品。每天晚上，我都会花一些时间静心冥想，放松自己的身心。

三个月后，我再次去做了体检，结果显示结节没有明显变化。医生告诉我，这是一个好消息，说明我的生活方式调整得很好。听到这话，我不禁流下了眼泪，感谢医生的帮助和指导，也感谢自己能够坚持下来。

现在，我已经完全恢复了正常生活，甚至比以前更健康、更积极。每当我想起那段经历，总会感慨万千。疾病虽然可怕，但只要我们勇敢面对，积极治疗，就一定能战胜它。最后，我想说一句，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！