我叫小雨，今年17岁，身高只有155厘米。从小我就很自卑，总是羡慕那些高挑的女孩。所以，为了增加身高，我开始了补钙的旅程。

我在网上查找了很多资料，了解到肾虚是影响身高的重要因素。于是，我开始吃各种补肾的食物和药物。其中，仁和的钙片是我最常用的产品。每天早上和晚上，我都会按时服用，希望能够看到明显的效果。

两个月过去了，我仍然没有看到任何变化。我的身高还是老样子，甚至连一厘米都没有增加。我开始怀疑自己是不是真的肾虚，或者是不是我选错了产品。

这时，我决定寻求专业的帮助。我在京东互联网医院上找到了医生**，向他咨询了我的问题。医生**非常耐心地听完了我的描述，然后问了我一些问题，包括我的年龄、是否有过敏史、以及我是否正在补充其他营养素等等。

我告诉医生**我已经17岁了，没有过敏史，目前只在补钙。医生**建议我继续使用仁和的钙片，并且多做跳跃运动，这对身高增长有很大的帮助。他还推荐了哈贝高这款产品，说它也可以起到类似的作用。

我非常感谢医生**的建议，决定继续坚持补钙和运动。同时，我也开始关注自己的饮食，多吃一些富含蛋白质和维生素D的食物，希望能够从多个方面促进身高的增长。

现在，虽然我还没有看到明显的效果，但我相信只要我坚持下去，总有一天我会达到自己的目标。感谢京东互联网医院和医生**的帮助，让我重新找回了信心和动力。

如果你也在为身高而烦恼，不妨试试我的方法。记住，补钙、运动和合理饮食是非常重要的。同时，也要保持良好的心态，相信自己一定可以做到！

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