我从小就有一个不好的习惯——不吃早饭。每天早上匆忙出门，总是觉得时间不够用。直到那天，我开始后悔这个习惯了。

肚子痛已经一周了，三次。每次都在肚脐下面，像被一只无形的手紧紧攥住一样。最糟糕的是大便的颜色，绿得让人心惊。起初我以为只是偶尔的消化不良，但当这种情况持续了一周，我开始担心起来。

我决定去看医生。通过京东互联网医院，我很快就找到了一个普外科医生。我们开始了视频咨询。医生问我大便是否成型，我回答说是。然后他又问我一天大便几次，我说一到两次。接着他问我腹痛的情况，我告诉他一周出现了三次疼痛，都是在肚脐下面。最后他问我大便颜色是否特别绿，我说不是特别绿，但看着确实有些绿。

医生继续问我是否有任何诱因导致腹痛。我想了想，告诉他我平时饮食不规律，早饭总不吃的。最近还去吃了火锅，蒜泥吃得比较多。医生听完后说，根据我的描述，目前考虑可能是肠功能紊乱引起的，跟我的饮食有很大的关系。他还问我排便时是否有出血的情况，我说没有。最后他问我目前是否还有腹痛，我说没有了。

医生建议我观察看看，如果目前没有不适的话。最近要注意饮食，尽量清淡一些，不要吃生冷辛辣刺激的食物，不要喝酒等。我点头表示明白，并感谢医生的建议。挂断视频后，我开始反思自己的生活习惯，决定从改变饮食开始，希望能早日恢复健康。

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