我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每次梳理完毕，总会有一些头发残留在指间。起初，我并没有太在意，毕竟每个人都会掉头发。然而，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至一拔就掉，毛囊也变得特别小。我开始感到担忧，担心自己会变成一个秃头的青少年。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我找到了一个在线医生。我们进行了一次详细的咨询。医生告诉我，我的情况可能是头发休止期引起的，正常人每天都会掉头发。但是，当我提到毛囊特别小时，医生建议我拍一张照片以便更好地了解我的情况。可惜的是，拍照并不能清晰地显示毛囊的大小。

医生问我是否感觉总的发量有所减少，我点头确认。医生解释说，青少年的学习压力大，营养不充足，很容易导致头发问题。他建议我加强营养，缓解压力，并且不要特意去拔头发，因为这样只会使头发更容易掉落。他的话让我感到安慰，也让我意识到自己的生活习惯需要改变。

从那以后，我开始更加注重自己的饮食和休息。每天早上，我会吃一碗营养丰富的粥，晚上则会喝一杯牛奶。同时，我也学会了如何正确地梳理头发，避免过度拉扯。几个月后，我惊喜地发现，自己的头发不再像以前那样容易掉落，毛囊也逐渐变大了。

这次经历让我明白，健康无小事。即使是看似微不足道的问题，也可能是身体某个部分出现了问题。幸运的是，我找到了京东互联网医院的在线医生，他们的专业知识和建议帮助我走出了困境。现在，我已经成为了一个健康、自信的青少年，头发也变得更加浓密和健康了。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最重要的财富。在线问诊，你值得拥有！