我从小就有一个小小的习惯，喜欢咬指甲。妈妈总是说这会影响我的健康，但我就是改不掉。直到有一天，我发现自己的指甲开始变形，变得厚重而且颜色也变了。起初我并没有在意，直到我注意到指甲的颜色越来越深，甚至开始脱落。我开始感到恐慌，担心这可能是一种严重的疾病。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生仔细检查了我的指甲，问了我一些问题，包括我是否有脚气等其他症状。最后，他告诉我这可能是真菌感染引起的灰指甲。他建议我去皮肤科做进一步的检查，以确定是否真的是灰指甲。

我按照医生的建议去做了检查，结果证实了他的猜测。医生告诉我，灰指甲的治疗需要耐心和恒心，可能需要几个月甚至更长时间。他给我开了一些外用药膏，包括卢立康唑膏和阿莫罗芬擦剂，并告诉我如何正确使用它们。他还建议我剪掉已经变白和脱落的指甲部分，以防止真菌继续扩散。

我开始认真地按照医生的指示进行治疗。每天早晚我都会用药膏涂抹在受感染的指甲上，虽然效果不是立竿见影的，但我能感觉到指甲的颜色和形状正在逐渐恢复正常。同时，我也开始注意自己的生活习惯，避免再次咬指甲，保持手部的清洁和干燥。

几个月后，我的指甲已经基本恢复了原来的样子。虽然这个过程很漫长，但我很庆幸自己及时寻求了医生的帮助，并且坚持了治疗。现在我再也不敢轻视自己的健康问题了，尤其是那些看似小问题的健康问题。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！