我从小就有一个习惯，晚上睡觉前总要摸摸自己的头发。也许是因为我对自己的外表比较在意，或者是因为我总担心自己会有头皮屑。无论如何，这个习惯已经伴随我多年了。直到有一天，我摸到了一块不寻常的东西。

那是一个晚上，我正准备上床睡觉，手指在头发中穿梭时，突然触摸到了一块异常的区域。它不像头皮屑那样轻易就能被刮掉，而是感觉像一块硬硬的、不规则的东西。我心中一惊，赶紧拿起手机，打开手电筒，照向自己的头皮。

在灯光下，我看到了一个白色的斑块，形状不规则，边缘模糊。它看起来很像一块皮肤病的斑块。我心中一沉，开始担心起来。这个斑块是怎么回事？会不会是皮肤癌？我越想越害怕，决定第二天就去看医生。

第二天一早，我就来到了京东互联网医院，找了一位皮肤科医生进行咨询。医生很友善，问我一些问题后，要求我上传一张清晰的照片。等待了一会儿，医生告诉我，根据我的描述和照片，初步判断可能是银屑病。

我听了之后，心中一惊。银屑病？我从来没有听说过这个病。医生解释说，银屑病是一种慢性炎症性皮肤病，会导致皮肤出现红斑、鳞屑等症状。虽然它不会传染，但如果不及时治疗，可能会引起其他并发症。

医生给了我一些用药建议，包括外用酮康唑发用洗剂和糠酸莫米松乳膏。同时，医生也提醒我要注意生活习惯，避免熬夜，保持良好的心情和情绪，多锻炼身体，提高机体抵抗力。

我按照医生的建议，开始了治疗。每天晚上，我都会用药膏涂抹在斑块上，希望它能尽快消失。同时，我也开始注意自己的生活习惯，尽量不熬夜，多做运动，保持心情愉快。

经过一段时间的治疗，我的斑块开始有所改善。虽然它还没有完全消失，但至少不再那么明显了。我也开始理解，银屑病并不可怕，只要及时治疗，注意生活习惯，就可以控制它的发展。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。同时，我也想提醒大家，健康无小事，如果发现任何异常，千万不要忽视，及时就医是最重要的。最后，我想说，京东互联网医院真的很靠谱，大家有需要可以试试看！