我从小就有一个自卑的毛病,总是因为自己的头发而感到不自在。四五年前,我的头发开始大把大把地掉落,白发也越来越多。每天早上醒来,枕头上总是有成堆的头发,洗头时更是心惊胆战,生怕一不小心就把头发都洗光了。家人也开始担心,劝我去看医生,但我总是拖延,直到有一天,我实在无法忍受这种状态了。
我在网上搜索了“肾虚脱发怎么治疗”,然后找到了京东互联网医院的在线问诊服务。医生很快就回复了我,问我这种症状出现多长时间了。我告诉她已经四五年了,头发每天都在掉,白发也越来越多。医生问我是否有熬夜、睡眠不佳、精神压力过大等问题,我承认自己经常熬夜,睡眠质量也不是很好。医生说这可能是导致我脱发和白发的原因之一。
医生还问我是否有治疗过,具体使用过什么药物。我说我用过米诺定喷剂和非那雄胺片,但效果不明显。医生说这两种药物都可以促进毛发生长,但需要长期使用,并且生活习惯也需要改善。医生建议我尽量避免熬夜,保持良好的睡眠质量,多吃一些富含黑色素的食物,如核桃、黑芝麻、香菇、黑米等。
医生还开了一些中成药物给我,包括七宝美髯丸和除脂生发片。七宝美髯丸可以帮助改善白发问题,除脂生发片则可以调理头皮,减少脱发。医生说这两种药物都比较温和,副作用小,需要连续用药三到六个月才能看到效果。
我按照医生的建议,开始调整自己的生活习惯,尽量避免熬夜,多吃一些有益于头发的食物。同时,我也开始服用医生开的药物。虽然一开始我对这些药物的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的头发开始变得更健康,白发也减少了很多。现在,我已经不再为自己的头发而感到自卑了,反而变得更加自信和开朗。
我想感谢京东互联网医院的医生,感谢他们的专业和耐心。他们不仅帮助我解决了头发问题,还教会了我如何更好地照顾自己的身体。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!
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