怀孕26周的我,空腹血糖高得让我心慌。9月1号做的糖耐量测试,空腹和一小时都超标了。医生说这是妊娠期糖尿病,需要控制饮食和自我监测。我开始每天测血糖,记录下来,希望能找到规律。
然而,事情并没有那么简单。9月3号晚上,我吃了一块糖饼,血糖就飙升了。第二天早上测量,空腹血糖还是高。医生建议我找营养师配餐,多吃粗粮和膳食纤维,增加主食中的蛋白质,选择低糖水果,并将三餐分成六餐。每次餐后加一次餐,但每次的食量都很少。
我按照医生的建议去做,然而空腹血糖还是降不下来。昨天晚上,我甚至因为饿而起床。医生说这可能跟我的饮食有关,需要有个过程才能控制下来。我开始担心,如果血糖一直控制不理想,会不会需要打胰岛素?
医生安慰我说,后期动态产检的结果会更重要,如果控制不理想可以考虑注射胰岛素。同时,她也提醒我要定期产检,保持心情舒畅,规律作息,控制体重,适当多活动,保持大便通畅,注意胎动。如果有胎动异常、见红、腹痛、破水等情况,需要随时线下医院就诊。
我知道,孕期糖尿病需要认真对待。虽然有时候会觉得很累,但为了宝宝的健康,我会坚持下去。希望我的经历能帮助其他孕妈妈,提醒大家要注意自己的健康,及时就医。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!
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我经常感到头晕和乏力,检查后发现血糖偏低,想知道如何调整饮食和生活方式?
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51岁男性糖尿病患者,血糖水平较高,想了解如何安全有效地降低血糖。
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