我从小就对自己的身体格外敏感，尤其是月经。每当它推迟几天，我就会开始担心。上个月，我的月经来了两次，分别在月初和月底。然后，上上个月的月经就像消失了一样，完全没有来。这种情况让我非常不安。

我决定去看医生，希望能找到答案。医生问我是否有性生活，是否需要排除怀孕的可能性。我告诉她我没有性生活，所以怀孕的可能性很小。医生建议我再观察五天，看看月经是否会来。

我回家后，开始反思自己的生活习惯。上上个月的第二天，我喝了一大杯沙冰。难道这就是原因？我开始担心自己是否有大问题。每天晚上，我都会躺在床上，想象各种可能的疾病，心情越来越低落。

五天过去了，月经还是没有来。我再次去看医生，医生告诉我月经推迟一周是正常的，但她也建议我去做一些检查，以排除其他可能的健康问题。我同意了，并且在接下来的几天里，完成了所有的检查。

结果显示，我没有大问题。医生告诉我，我的月经推迟可能是由于上上个月吃冰的行为引起的。她说，经期尽量避免吃冰的东西，因为这可能会影响月经的正常流程。我感到非常庆幸，原来只是一个小小的生活习惯问题而已。

从那以后，我开始更加关注自己的生活习惯，尤其是在经期。每当我想吃冰的东西时，我都会想起医生的建议，忍住诱惑。现在，我的月经已经恢复正常，我也学到了一个重要的教训：即使是小小的生活习惯问题，也可能会对我们的健康产生影响。

如果你也遇到了类似的问题，我建议你去看医生，排除其他可能的健康问题。同时，也要注意自己的生活习惯，尤其是在经期。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！