我还记得那天，宝宝断奶的第一天。我的乳房像被千万只蚂蚁啃噬一般，胀痛难忍。从未有过的疼痛感让我在床上辗转反侧，无法入眠。第二天一早，我便急切地打开了京东互联网医院的APP，寻求专业的医疗帮助。

“您好，我是乳腺科外科邹医生，将由我为您提供医疗咨询帮助。”医生的声音从手机中传来，带着一丝温暖和安慰。我们开始了对话，医生询问我断奶的具体情况和乳房的症状。我告诉她，昨天晚上开始的，乳房胀痛难忍，甚至影响了我的正常生活。

医生解释说，断奶过程中出现胀奶乳房有胀痛是正常的现象，奶水都是胀退的。她的声音很平静，仿佛在说一件再普通不过的事情。但我知道，这对我来说是非常困扰的。医生又问我是否有发烧的情况，乳腺皮肤有无红肿。我回答说没有，只是乳房胀痛难忍。

医生告诉我，如果没有发烧的情况，胀奶是必须经历的过程。虽然我知道这是正常的生理反应，但听到医生的话，我的心情还是稍微放松了一些。医生建议我可以挤出一点奶水来缓解疼痛，但也提醒我尽量不要挤出太多，因为挤奶会刺激乳房泌乳，奶水就更难断了。

我按照医生的建议，轻轻地挤出了一点奶水。果然，疼痛感有所缓解。接下来的几天，我每天都会和医生进行视频咨询，分享我的情况和感受。医生总是耐心地听我倾诉，给予我专业的建议和安慰。她的温暖和专业让我感到非常安心和放心。

在医生的指导下，我逐渐度过了断奶期的困扰。现在回想起来，那段时间虽然很难熬，但也让我更加珍惜母爱的伟大和宝宝的成长。感谢京东互联网医院和医生的帮助，让我在最需要的时候得到了最专业的支持和关怀。

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