我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸、去挠。可能是因为这样可以让我感到安心吧。可惜，这个习惯却给我带来了麻烦。有一天，我无意间发现自己的手上长了两个红点，像被蚊子咬了一样。起初，我并没有太在意，毕竟蚊子叮咬是常有的事。但是，随着时间的推移，这两个红点不仅没有消失，反而越来越明显了。

我开始感到焦虑和困扰。每天都要面对这两个红点，总是想着它们为什么还在那里。有时候，我甚至会用针去扎它们，希望能让它们消失。可惜，这些方法都没有效果。反而，我的手上开始出现了更多的红点和疙瘩，像是一种皮肤病在蔓延。

我知道我需要去看医生，但我一直拖延着。直到有一天，我实在忍不住了，才决定去医院。医生看了我的手后，告诉我这是色素沉着，需要进行冷冻治疗才能去除。我一听，心里就打起了退堂鼓。冷冻治疗？听起来好可怕啊！

但医生安慰我说，这个过程很简单，只需要几分钟就可以完成。我还是有些犹豫，毕竟我从来没有做过这种治疗。可医生告诉我，这是目前最有效的方法，否则这些红点可能会一直存在，甚至会影响到我的日常生活。最终，我还是决定接受治疗。

治疗的过程比我想象的要简单得多。医生用一种特殊的工具在我的手上进行了冷冻处理，整个过程只花了几分钟。虽然有一点点疼痛，但完全可以忍受。治疗结束后，医生告诉我需要注意一些事项，避免感染和刺激。同时，他还开了一些药给我，包括氢醌乳膏和维A酸乳膏，用于辅助治疗和预防复发。

回家后，我按照医生的嘱咐，认真地进行了护理和治疗。几个星期后，我的手上的红点和疙瘩开始消退，皮肤也变得光滑了。看到这样的结果，我真的很高兴。同时，我也意识到，自己的健康是最重要的，不能因为害怕或拖延而忽视了它。

现在，我已经完全康复了。虽然这次经历让我有些痛苦和困扰，但也让我学到了很多东西。首先，面对健康问题，不能逃避或拖延，必须及时寻求专业的帮助。其次，医生和药物是我们最好的朋友，应该信任和依靠他们。最后，健康无小事，任何问题都不能忽视。希望我的经历能给大家带来一些启示和帮助。