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腰疼一周了,千年蛇王贴只缓解了一点,怎么办?

腰疼一周了,千年蛇王贴只缓解了一点,怎么办?

我叫李明,今年35岁,是一名装修木工。我的工作需要长时间站立和爬楼梯,腰部承受了很大的压力。最近一周,我开始感到腰部疼痛,尤其是在工作时更为明显。起初,我并没有太在意,认为可能是累了,休息一下就会好。但是,随着时间的推移,疼痛并没有减轻,反而越来越严重。

我尝试使用千年蛇王贴来缓解疼痛,但效果并不理想。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。我在网上搜索了相关信息,了解到肾虚也可能导致腰疼,于是开始寻找针对肾虚的药物。然而,面对琳琅满目的药品,我感到非常困惑,不知道该选择哪一种。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,通过在线问诊与卢医师取得了联系。卢医师首先询问了我的工作情况和疼痛的具体位置,随后建议我平时加强腰背肌的锻炼,并在工作时使用围腰来保护腰部。同时,他还推荐我使用氟比洛芬凝胶膏外贴止疼,并购买一个红外线灯进行理疗,以促进深部组织炎症的吸收。

我对红外线灯的效果表示怀疑,卢医师解释说虽然他没有直接使用过这种设备,但从理论上讲,它应该是有效的。至于我之前使用的千年蛇王贴,卢医师认为它可能并不是正规药品,效果可能不大。最后,他建议我去大药店购买氟比洛芬凝胶膏,并再次强调了锻炼和保护腰部的重要性。

我非常感谢卢医师的建议和帮助,决定按照他的指导来改善我的腰部状况。同时,我也意识到,健康无小事,及时就医是非常重要的。京东互联网医院提供的在线问诊服务真的很方便和实用,希望更多的人能够了解和使用它。

腰疼的原因与调理 常见症状 腰疼可能是由于长期站立、久坐或重体力劳动引起的,常见于需要频繁弯腰或扭转腰部的人群,如木工、装修工等。症状包括腰部疼痛、僵硬和不适感,可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 加强腰背肌肉锻炼,改善体态和姿势。 2. 在劳动时使用围腰保护,减少腰部负担。 3. 使用外贴止疼药如氟比洛芬凝胶膏缓解疼痛。 4. 使用红外线灯进行理疗,促进深部组织炎症吸收。 5. 避免长时间保持同一姿势,定期休息和活动腰部。
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