我从小就有手脚心出汗的毛病，家人都说是先天的，没太在意。直到最近，晚上睡觉时总是盗汗，白天也出汗很多，感觉身体很虚弱。于是，我来到京东互联网医院寻求帮助。

医生问我是否是睡着了出汗，醒了就不出了，我说不是。然后他问我有没有其他不舒服的症状，我说我之前吃了快两盒六位地黄丸，最近上周感冒了，前天感冒快好了，第二天出现了肋骨和腰痛的情况。医生说可能与感冒后身体虚弱有关。

医生又问我有没有手脚心发热、口干、全身燥热、耳鸣声音如蝉鸣等症状，我说手脚出汗一直都有，其他症状不明显。医生说那没事，是先天的。然后他问我大便是干的还是稀的多，一天几次，我说大便一天一两次，最近成型。医生说考虑与感冒服用解表的药物及身体虚弱有关。

医生还问我有没有全身怕冷、尿频等症状，我说不是很怕冷，尿频现在没有了。医生根据我的症状和舌象，认为我是阴虚火旺、肝郁脾虚湿盛，建议我服用六味地黄丸和参苓健脾胃颗粒按照说明书服用2周，并且要注意饮食清淡，少吃辛辣油腻及生冷食物，多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。

医生还给了我一些生活上的建议，包括适当运动到后背微微汗出，注意情绪调节，少思虑，尽量不要熬夜，最晚十一点前睡着，睡前泡脚20分钟，然后点按涌泉穴3-5分钟。医生说大量出汗的事情不能做如蒸桑拿、泡温泉及运动大量出汗等，因为大汗伤阴。

我按照医生的建议，服药并调整了生活习惯，慢慢地，盗汗和出汗多的症状减轻了，身体也逐渐恢复了。感谢京东互联网医院的医生，给了我专业的建议和治疗方案，让我重新拥有了健康的身体。

如果你也有类似的问题，建议你也来京东互联网医院咨询医生，及时治疗，早日康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！