我还记得那天早晨，我的宝贝儿子小明一醒来就开始闹腾。他的舌苔厚白，完全不肯吃东西。作为一个新手妈妈，我当时非常着急，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说脾肾虚可能会导致这种情况，我就想知道有没有什么中成药可以吃，或者有什么食疗方法可以尝试。

我决定带小明去看医生。我们来到了京东互联网医院，通过在线问诊功能很快就联系上了儿科医生。医生问了小明的年龄和症状，告诉我这种情况需要去医院看一下，不能随便吃药。虽然小明精神状态很好，也玩得很好，但医生还是建议我们去医院做进一步检查。

我理解医生的建议，但我还是想知道有没有什么食疗方法可以尝试。医生建议我们多吃水果沙拉，帮助小明消化。回到家后，我立即开始准备各种水果沙拉，希望能帮助小明恢复食欲。

几天后，我们带小明去医院做了详细检查。医生告诉我们，小明的舌苔厚白是因为积食引起的，需要通过调整饮食和生活习惯来改善。我们按照医生的建议，逐渐调整了小明的饮食结构，增加了蔬菜和水果的摄入量，减少了油腻和难以消化的食物。同时，我们也开始注意小明的生活习惯，保证他有足够的休息和运动时间。

经过一段时间的调整，小明的舌苔逐渐变薄，食欲也恢复了正常。我们非常感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业建议和指导。现在，小明已经完全恢复了健康，我们也学到了很多关于儿童健康的知识。

如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院咨询专业医生。他们会给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康！