我还记得那天，寒风呼啸，仿佛要把人吹走。我不小心受了寒，发起了高烧。家人急忙带我去医院，医生开了头孢和布洛芬。两天后，烧退了，但咳嗽和流鼻涕却依旧困扰着我。每次咳嗽都像是一把锯子在我的喉咙里来回刮，疼得我直冒冷汗。流鼻涕更是让人烦恼，总是需要不停地擦拭，感觉自己像个小孩子一样无助。

我决定再次寻求医生的帮助。这次我选择了京东互联网医院，通过图文问诊的方式与医生进行了交流。医生问我服用了什么药物，我告诉他我吃了头孢和布洛芬。医生听完后，问我服用了多久，我回答说两天。然后医生问我目前主要的症状是什么，我说主要是干咳和流鼻涕。医生听完后，告诉我这个情况考虑呼吸道还存在炎症，建议我吃点苏黄止咳胶囊，加点阿奇霉素，并且头孢可以先不吃了。

我按照医生的建议去做了，除了药物治疗外，医生还提醒我在饮食上要注意不要吃肉蛋奶，不要吃生冷食物，可以多喝热水，吃点姜茶。这些都对流鼻涕有好处。医生的话让我感到很安心，我开始认真地执行他的建议。每天早上，我都会喝一杯热水，吃一片姜茶，感觉喉咙舒服多了。同时，我也开始注意自己的饮食，尽量避免吃刺激性食物，多吃清淡易消化的食物。

几天后，我的咳嗽和流鼻涕明显减轻了。每次咳嗽都没有之前那么疼了，流鼻涕也少了很多。我感到非常高兴，感谢医生的帮助。通过这次经历，我深刻地认识到，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。同时，我也体会到了京东互联网医院的便捷和高效，真心推荐给大家！

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