早上没吃饭做高强度运动后，呼吸胸口有点疼，会有事吗？

当前位置：

早上没吃饭做高强度运动后，呼吸胸口有点疼，会有事吗？

早上没吃饭做高强度运动后，呼吸胸口有点疼，会有事吗？

发表人：

病友互助家园

阅读量：

11人

我还记得那天早上，阳光明媚，微风拂面，11岁的我兴高采烈地跑出家门，准备和小伙伴们一起去公园打篮球。由于太过兴奋，我忘记了吃早餐，直接冲向了球场。我们玩得很开心，汗水浸透了我们的衣衫，笑声回荡在空气中。然而，随着时间的推移，我的呼吸开始变得急促，胸口也隐隐作痛。我试图忽视这些不适，继续投入到游戏中，但疼痛感越来越强烈，最后我不得不停下来，坐在一旁喘息。

回到家后，我开始在网上搜索相关信息，结果却让我更加恐慌。各种关于肾虚、心脏病等的文章和图片让我心生疑虑，难道我真的出了什么问题？我越想越害怕，决定寻求专业的帮助。于是，我打开了京东互联网医院的APP，选择了图文问诊，向医生描述了我的症状。

医生很快回复了我，告诉我不用担心，我的情况可能是由于早晨未进食，进行高强度运动引起的胸部肌肉痉挛疼痛。他建议我下次运动前先吃饭，并适量运动，不要超负荷。他的话让我松了一口气，但我仍然有些担心，于是又向他询问了网上看到的那些可怕的症状是否可能发生在我身上。医生再次安慰我，告诉我不要过度担心，也不要总是将别人的症状套用在自己身上。

在医生的指导下，我开始注意自己的饮食和运动习惯，避免过度劳累。同时，我也学会了如何正确地使用互联网医院的服务，遇到健康问题时不再盲目搜索，而是寻求专业的帮助。现在回想起来，那次经历虽然让我有些惊慌，但也让我成长了许多。它教会了我如何更好地照顾自己的身体，也让我更加珍惜健康的重要性。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动后胸口疼痛的原因与调理常见症状运动后胸口疼痛可能是由于肌肉痉挛、过度用力或呼吸不当引起的。这种情况通常发生在没有充分热身或在空腹状态下进行高强度运动的人群中，尤其是年轻人和初学者。推荐科室如果疼痛持续或加剧，建议就诊于心血管科或运动医学科。调理要点 1. 在运动前进行适当的热身和拉伸，避免空腹运动； 2. 逐渐增加运动强度，避免过度用力； 3. 保持良好的呼吸习惯，避免屏气； 4. 如果疼痛持续，休息并进行局部按摩； 5. 如有需要，可以服用止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚缓解疼痛，但请在医生指导下使用。

京东健康出品，未经授权，不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com

本站内容仅供医学知识科普使用，任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断，请谨慎参阅。

相关文章

文章减肥撸铁，左旋肉碱怎么喝？

我从小就被称为“小胖子”，这不仅是因为我爱吃零食，还因为我总是缺乏运动。随着年龄的增长，我的体重问题变得越来越严重。直到有一天，我决定改变自己，开始了减肥和健身的旅程。在网上搜索相关信息时，我了解到左旋肉碱可以帮助加速脂肪燃烧，于是就买了一瓶。然而，我对如何正确使用它感到困惑。于是我决定寻求专业的医疗建议，来到京东互联网医院进行图文问诊。医生很友善地问我：“你好，听说你想减肥并且在使用左旋肉碱？”我点头确认。医生接着说：“首先，左旋肉碱是一种非必需氨基酸，可以帮助身体更有效地利用脂肪作为能量来源。通常情况下，建议在运动前或餐前30分钟内饮用。” 我问道：“那如果我在睡前喝会怎样？”医生笑了笑说：“尽量不要在睡前饮用，因为它可能会导致失眠。” 我感谢医生的建议，并表示我会遵循他的指导。医生还给了我一些健康指导，包括合理饮食和适量运动的重要性。最后，他祝我减肥成功，并鼓励我坚持下去。我离开了京东互联网医院，心中充满了信心和决心。我知道这将是一个漫长而艰难的过程，但我也知道，只要我坚持不懈，总有一天我会成功的。如果你也在减肥的路上，希望我的经历能给你一些启示。记住，健康是最重要的财富，珍惜它，爱护它。同时，也要感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和热心帮助真的很重要。最后，我想说的是，减肥不仅仅是为了外表，更是为了内心的健康和自信。所以，无论你现在的体重如何，都要爱自己，接纳自己，并且相信自己可以做到更好！

数字健康领航者

文章大脑血管跳动影响睡眠，做检查需要麻醉吗？

我从小就有一个习惯，睡觉前总要听一会儿音乐，直到有一天，这个习惯被打破了。那个晚上，我躺在床上，耳机里传来轻柔的旋律，眼皮开始打架，正当我要进入梦乡时，突然感觉大脑里有东西在跳动，像是一根血管在不停地抽搐。这种感觉让我非常不舒服，甚至影响了我的睡眠。第二天一早，我就去看了医生。医生听完我的描述后，建议我做一个颅内血管彩超检查，可能是血管痉挛引起的。他还告诉我，检查时不需要麻醉，注意休息，避免紧张就行了。我当时并没有太在意，毕竟医生说没大事，只是需要检查一下而已。检查的那天，我早早地来到了医院。医生先给我做了一个简单的问诊，然后带我去做彩超。整个过程并不复杂，医生只是在我的头部涂了一些凝胶，然后用一个探头在我的头皮上滑动，观察屏幕上的图像。整个过程大约持续了20分钟左右，期间我并没有感到任何不适。检查结果出来后，医生告诉我，我的大脑血管确实存在一些问题，需要进一步的检查和治疗。他建议我做一个MR扫描，以便更详细地了解我的颅内情况。我当时有些担心，毕竟MR扫描需要用到麻醉，会不会对我的身体造成影响？医生安慰我说，麻醉对身体的影响并不大，只要在专业医生的指导下进行，就不会有问题。我最终还是决定做了MR扫描。整个过程比彩超要复杂一些，需要我躺在一个狭窄的管子里，保持不动。医生给我注射了一些麻醉剂，很快我就进入了梦乡。等我醒来时，医生告诉我，检查结果显示我的大脑血管存在一些狭窄和扩张的情况，需要进行相应的治疗。经过一段时间的治疗和休息，我的症状逐渐消失了。回想起来，那次检查虽然有些紧张，但也让我更好地了解了自己的身体状况。医生的话语一直在我耳边回响：健康无小事，遇到问题及时就医。现在，我每天晚上依然会听音乐入睡，但我再也没有感受到那种不适的跳动了。如果你也有类似的问题，千万不要忽视，及时去医院检查，早日恢复健康。同时，也要注意自己的生活习惯，保持良好的作息和心态，才能拥有一个健康的身体。最后，感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业和耐心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。

健康管理专家

文章阴道异味怎么办？医生在线解答

我从来没有想过，自己会因为一个小小的问题而感到如此的困扰和无助。阴道异味，这个问题看似微不足道，但对我来说，却像是一座大山，压得我喘不过气来。我记得那天，我正在上班，突然间就闻到了一股难以形容的味道。起初，我以为是周围的环境问题，或者是同事们的午餐散发出来的气味。但是，随着时间的推移，这股味道越来越浓，越来越难以忽视。我开始感到尴尬和焦虑，担心别人会注意到这个问题，甚至会因此而疏远我。我试图用各种方法来掩盖这个问题，换了不同的洗液，穿了更透气的内衣，甚至尝试了各种民间偏方。但是，所有的努力都没有效果，异味依然存在，仿佛在嘲笑我的无能为力。我知道我需要专业的帮助，于是决定去看医生。然而，面对医生的询问和检查，我却感到非常的紧张和羞涩。幸运的是，医生非常的理解和耐心，详细地解释了可能的原因，并推荐了一些药物来治疗这个问题。在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这些药物持怀疑态度，担心它们会有副作用或者不起作用。但是，随着时间的推移，我逐渐发现自己的症状有所改善，异味也逐渐消失了。我感到非常的欣慰和感激，感谢医生给了我希望和帮助。现在回想起来，我意识到，健康问题不应该被忽视或羞于启齿。我们需要勇敢地面对它们，寻求专业的帮助和支持。同时，我也深刻地体会到，医生不仅是治疗疾病的专家，更是我们在困难时刻的朋友和支持者。他们用自己的知识和经验，帮助我们走出困境，重新找回生活的信心和快乐。如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求医生的帮助。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

疾病解码者

文章米诺地尔用了两次，第二次头皮过敏，怎么回事？

我从小就有脱发的困扰，尤其是近几年来，头发掉得越来越厉害。每次洗头，地上总是满是我的头发，看到自己日益稀疏的头发，我感到非常沮丧和无助。为了解决这个问题，我尝试了各种方法，包括使用各种洗发水和护发素，甚至去美容院做头皮护理，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上看到有人推荐使用米诺地尔来治疗脱发。我对此持怀疑态度，但还是决定试一试。第一次使用时，我按照说明书上的指示，涂抹在头皮上，感觉还不错，没有任何不适。然而，第二次使用时，情况却完全不同了。刚涂抹完毕，我的头皮就开始发痒，随后出现了疼痛和结痂的现象。我非常惊恐，不知道这是怎么回事。我立即上网搜索相关信息，发现有很多人都遇到了类似的问题。他们说可能是因为米诺地尔的浓度过高，或者是因为我对其中某些成分过敏。为了弄清楚原因，我决定去京东互联网医院咨询专业的皮肤科医生。在与医生的交流中，我详细描述了自己的症状和使用米诺地尔的经历。医生非常耐心地听完了我的叙述，并询问了一些问题，例如我是否有家族遗传的脱发史，是否使用过其他药物等。最后，医生告诉我，考虑到我对米诺地尔的过敏反应，建议我停止使用该药物，并推荐了一些其他的治疗方法。我非常感谢医生的建议和帮助。通过这次经历，我深刻认识到，任何药物都可能引起过敏反应，尤其是对于像我这样有过敏史的人来说。同时，我也意识到，寻求专业医生的帮助是非常重要的。他们可以根据我们的具体情况，提供最合适的治疗方案，避免我们走弯路或遭受不必要的风险。现在，我已经开始尝试医生推荐的新治疗方法，希望能够找到一个真正有效的解决方案。无论结果如何，我都会记住这次教训，更加谨慎地对待自己的健康问题，并始终保持与医生的良好沟通和合作关系。如果你也遇到了类似的问题，或者有其他健康方面的疑虑，我强烈建议你去京东互联网医院寻求专业的医疗咨询。他们的医生都是经过严格筛选和培训的，能够提供高质量、个性化的服务，帮助你解决各种健康问题。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！

老年健康守护者

文章心电图有问题？q波和顺钟向转位怎么回事？

我还记得那天，单位组织的体检结果出来了。心电图上显示有q波和顺钟向转位，看到这个结果，我整个人都慌了。心脏问题？我从来没有想过自己会有这种问题。于是，我决定去找医生咨询一下。我来到京东互联网医院，通过在线问诊功能联系了一位医生。医生问我平时有没有不舒服的感觉，我说有时候稍微热一点就感觉喘不上来气。医生又问我有没有糖尿病或冠心病的病史，我说没有。医生告诉我不用担心，心电图上的问题不影响我的日常生活。我问医生心电图上的q波和顺钟向转位是什么意思，医生解释说这可能是由于心脏的某些部分在发育过程中没有完全成熟导致的，但这并不意味着我有心脏病。医生还说，我的心电图结果并不是很严重，很多人都有类似的情况，只是他们没有去做心电图检查而已。听完医生的解释，我松了一口气。医生还建议我定期复查心电图，以便及时发现任何可能的问题。我问医生是否需要去线下医院做进一步的检查，医生说暂时不需要，只要我注意自己的身体状况，定期复查就可以了。这次体检经历让我意识到，健康无小事。我们不能因为平时没有不适就忽视了自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我可以在家里就能得到专业的医疗咨询。如果你也有类似的心电图结果，不要过于担心，及时去找医生咨询，做好定期复查，保持良好的生活习惯，相信你也能像我一样，安心地面对生活的挑战。你会选择线上看病吗？我觉得很方便！

医疗科普小站

相关问诊

我最近发现自己的胸部有些不适，想请教一下应该如何处理？

就诊科室：护理咨询

总交流次数：39

医生建议：针对胸部不适，首先需要明确病因，及时就医进行详细的检查和诊断。同时，在日常生活中，可以通过按摩来缓解不适感。选择专门针对胸部的按摩油或乳液，涂抹在胸部后轻柔按摩，早晚各一次。注意力度要适中，避免过度刺激。保持良好的生活习惯和饮食习惯也非常重要。对于正常人来说，使用这些产品是不会有反弹的风险的。但是，如果您有特殊的身体情况或者对某些成分过敏，还是需要在使用前咨询医生。

20岁男性，服用多替那个和另一种药物，出现胸部不适，询问是否正常并寻求用药建议。

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：对于胸部不适，首先需要排除心血管疾病、肺部问题或消化系统问题等可能的原因。同时，考虑到患者正在服用多替那个和另一种药物，药物副作用也不能排除。建议患者暂停用药并咨询医生或药师，以确定是否需要调整用药方案。生活上，应注意休息，避免过度劳累和压力。

46岁女性患者出现肋骨疼痛，可能与受凉或劳累有关，询问医生是否可以使用双氯芬酸钠来缓解疼痛。

就诊科室：药剂科

总交流次数：12

医生建议：根据您的描述，肋骨疼痛可能是由于肌肉拉伤、肋骨骨折或肋间神经痛等原因引起的。建议您到医院进行详细的体检和检查，以确定具体的诊断。同时，双氯芬酸钠可以用于缓解轻至中度的疼痛和炎症，但请务必在医生的指导下使用，并注意休息，避免剧烈运动和重物提取，以防加重疼痛。

产后两年胸部变小，想知道有没有什么方法可以改善？

就诊科室：中西医结合科

总交流次数：24

医生建议：产后胸部萎缩是一种常见的现象，可能与多种因素有关，包括个人体质和生理状况。中医认为，木瓜具有丰胸的作用，可以尝试食用。同时，葛根粉也有一定的调理身体的作用。然而，丰胸效果因人而异，需要连续使用3-6个月观察效果。除了食疗外，还可以通过合理的生活方式和适当的锻炼来改善胸部形态。请注意，任何用药都应在专业人士的指导下进行。

34岁女性服用地诺孕素片后出现胸胀痛，询问是否正常及如何处理。

就诊科室：药剂科

总交流次数：48

医生建议：如果在服用地诺孕素片后出现胸部不适等副作用，可能需要调整治疗方案。建议在饭后半小时服用，以减轻对胃的刺激。同时，注意保持良好的生活习惯，包括饮食清淡、多喝温开水和适当休息。如症状持续或加重，应及时就医。

相关内容

主动脉窦动脉瘤破裂

老年心肌病

药物性心肌病

大脑大静脉瘤

快速问医生

推荐医生

李川

主治医师

胸外科

四川大学华西医院

专业擅长：胸外科疾病的诊治，包括肺结节全程管理，肺磨玻璃结节，肺癌、肺癌全程管理、肺良性疾病、食管癌、食管良性疾病、纵隔疾病、气胸、肋骨骨折、胸骨骨折、肋骨肿瘤、胸壁肿瘤、手汗症、鸡胸、漏斗胸、肺炎、胸腔积液、膈疝、食管裂孔疝、膈膨升等疾病的诊断及常规、微创治疗

好评率：99% 接诊量：2100

夏振坤

副主任医师

胸外科

中南大学湘雅二医院

专业擅长：食管癌，肺部肿瘤，肺部小结节诊断，纵膈肿瘤，肺大疱，肺移植

好评率：100% 接诊量：450

钟欣文

主任医师

胸外科

中国医科大学附属第一医院

专业擅长：专注于肺腺癌发生机制研究，尤其对肺腺癌浸润前病变，家系聚集型肺腺癌，多原发型肺腺癌分子病理深入研究并形成理论体系。从事胸外科临床诊疗工作十余年，熟悉肺，食管，纵隔等胸外科常见疾病的诊断及微创治疗，熟悉胸腔镜肺叶切除，肺段切除，肺楔形切除，食管癌根治，纵隔肿瘤切除，胸交感神经离断，胸壁肿瘤切除；以及急诊胸腔镜肺大泡切除，食管破裂修补，膈肌破裂修补等胸外科常见疾病的微创手术治疗，尤其对以胸腔镜微创手术为中心的中早期肺腺癌的一体化综合治疗具有深刻理解。

好评率：- 接诊量：36

健康小工具