产后三年，盆底肌肉松弛如何治疗？

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生命守护者联盟

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我叫李晓，今年32岁，已经是两个孩子的妈妈了。三年前，我生完第二个孩子后，开始出现了一些不适。最明显的就是漏尿，尤其是在咳嗽、打喷嚏或是大笑时，总是控制不住。这种情况让我非常尴尬和困扰，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过一些方法来改善这种情况，例如做一些盆底肌肉的锻炼，但效果并不明显。直到有一天，我在网上看到了一篇关于盆底肌肉松弛的文章，才意识到自己的问题可能是由于产后盆底肌肉松弛引起的。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位妇科专家，医生非常耐心地听取了我的情况，并进行了一系列的检查。最终，医生告诉我，我的盆底肌肉确实存在一定程度的松弛，需要进行系统的康复治疗。医生还推荐我使用一款盆底肌治疗仪，帮助加速康复过程。

在医生的指导下，我开始了康复治疗。每天早晚各做一次缩肛运动，坚持使用盆底肌治疗仪，并且注意饮食和休息。经过几个月的努力，我的漏尿情况明显改善，生活质量也得到了极大的提升。

我非常感谢京东互联网医院的医生和工作人员，他们的专业和关心让我在治疗过程中感到非常安心和放心。同时，我也想提醒所有的产后妈妈们，盆底肌肉松弛是一种常见的问题，但只要及时寻求专业的帮助，完全可以得到有效的治疗和康复。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

产后盆底肌肉松弛的治疗与调理常见症状产后盆底肌肉松弛常见于女性，主要表现为阴道壁松弛、子宫脱垂等，多因生产过程中胎儿压迫盆底肌肉导致盆底肌肉张力下降引起。推荐科室妇科或康复科调理要点 1. 加强锻炼，进行缩肛运动，建议每天做3~5次，每次大约15分钟左右。 2. 到康复科进行盆底的康复治疗，采用电刺激下的盆底肌肉张力治疗，建议进行3~4个疗程。 3. 加强营养，多注意休息，避免干重活儿，并保持好的睡眠，保持心情愉悦，好的精神状态有利于促进产妇的身体恢复。 4. 对于病情非常严重的患者，需要进行外科手术治疗，建议患者评估好病情，选择合适的治疗方式。 5. 如果有妇科炎症，可以使用相应的药物进行治疗，例如中医肾虚调理的药物。

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文章哺乳期月经不干净，腰疼怎么办？

在那个秋天的傍晚，李女士的生活被一场突如其来的月经不调打乱了。作为一名新晋的母亲，她的日子本就被宝宝的需求填满。然而，连续十多天的月经不干净和腰疼让她开始担心自己的健康。李女士决定寻求专业的医疗帮助。她打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊服务。很快，一位名叫王医生的妇产科专家接手了她的案例。 “您好，我是王医生。请问您最近的月经情况如何？”王医生温柔地问道。李女士详细描述了自己的症状，包括月经不干净、腰疼以及哺乳期的特殊情况。王医生认真倾听，随后开始了详细的询问和分析。 “我建议您尽量避免在月经期间服用活血化瘀的药物，例如益母草。”王医生解释道，“这些药物可能会延长月经时间和增加月经量。同时，考虑到您是哺乳期的母亲，建议您在月经的第4天开始口服葆宫止血颗粒，这是一种安全的止血药物，对宝宝没有影响。” 李女士听从了王医生的建议，并在几天后发现月经量开始减少。然而，她仍然有一个问题：为什么会出现这种情况？王医生解释说，哺乳期的女性可能会因为内分泌失调、缺乏钙等原因导致月经不调和腰疼。因此，补充钙剂和维生素DHA等微量元素非常重要。李女士决定采取王医生的建议，开始每天晚上服用钙剂。同时，她也注意了自己的生活习惯，尽量避免熬夜和过度劳累。随着时间的推移，李女士的月经逐渐恢复正常，腰疼也消失了。 “感谢王医生！”李女士在京东互联网医院的APP上留下了感谢的评论，“如果没有您的帮助，我可能还在为月经不调和腰疼而烦恼。现在，我可以专心照顾我的宝宝了。” 王医生看到李女士的评论，心中也感到一丝温暖。作为一名医生，能够帮助患者恢复健康，是她最大的满足感。同时，她也希望更多的女性能够关注自己的健康，及时寻求专业的医疗帮助。 “健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在评论中写道，“如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊服务。它真的很方便！”

未来医疗领航员

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文章产后58天，分泌物像恶露怎么办？

我还记得那天，产后58天的我，坐在电脑前，手指颤抖地敲下了“京东互联网医院”的网址。我的心情像那天的天气一样，阴沉而焦虑。自从生完孩子后，我的身体就像一团乱麻，各种不适接踵而至。尤其是最近这几天，分泌物像恶露一样，弄得我心神不定，寝食难安。我点击了“妇产科”专区，输入了我的症状，很快就有医生接诊了。她的名字叫做**，一位经验丰富的妇产科医生。我们开始了对话，她问我是顺产还是剖宫产，我告诉她我是顺产，35天左右流了两三天类似月经的分泌物，但我不确定那是月经还是恶露。第一次生产没经验，很多事情都搞不清楚。医生安慰我说没关系，产后出血是正常现象，但她也提醒我要注意观察分泌物的颜色和量，是否有异味等情况。我们继续交流，我告诉她最近几天又流了两三天分泌物，尿尿味道很重，马桶里可见棉絮状一团的东西。医生听完后，建议我去做个B超检查，排除子宫内有残留物的可能。我按照医生的建议去做了B超，结果显示没有残留物。医生告诉我，这种情况考虑与子宫复旧不良有一定关系的，可能需要服用药物促进子宫收缩治疗。同时，她也提醒我要注意休息，保持心情舒畅，均衡饮食，加强营养，适当活动，适当增加哺乳次数，有助于子宫收缩的。我问医生是否可以服用益母草颗粒，医生说可以，建议我一日两次，一次一袋，连用一周。同时，她也告诫我，如果出血多，腹痛严重等随时线下医院就诊。最后，医生还提醒我要注意外阴卫生，勤换内裤，清水洗外阴。我感谢医生，挂断了视频，心情比之前轻松了许多。虽然我还需要继续观察和治疗，但至少我知道了问题的所在，也有了解决的方向。产后带孩子确实很累，但我也明白了，照顾好自己，才能更好地照顾孩子。感谢京东互联网医院，让我在家就能得到专业的医疗服务。如果你也有类似的困扰，不妨试试在线问诊，京东互联网医院很靠谱！

生命之光传递者

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文章备孕中盆腔炎可以用药吗？

在这个秋高气爽的季节，李女士却没有心情享受这美好的天气。备孕中的她，最近总是腰疼，下面痒，白带也有些异常。这些症状让她非常焦虑，担心会影响到怀孕的计划。于是，她来到了京东互联网医院，寻求专业的医疗帮助。李女士在与妇产科医生**的对话中，详细描述了自己的症状。医生**耐心地询问了她的月经情况、腹痛、白带等细节，并初步判断她可能患有盆腔炎和阴道炎。医生**建议李女士先进行治疗，等到身体恢复后再尝试怀孕。李女士非常担心用药会影响到怀孕的可能性，医生**则安慰她说，治疗后再备孕是为了确保母婴的健康。医生**开具了妇科千金片和红核妇洁洗液+硝呋太尔制霉素阴道软胶囊的处方，并详细说明了用药方法和注意事项。李女士在医生的指导下，开始了她的治疗之旅。在用药期间，李女士遵循医生的建议，注意外阴卫生，勤换内裤，清水洗外阴，注意休息，忌辛辣刺激、生冷的食物，平时注意均衡饮食，均衡营养，注意加强锻炼，提高自身抵抗力，减少炎症复发。同时，她也在备孕期间，放松心情，注意劳逸结合，避免熬夜，戒烟戒酒，均衡饮食，加强营养，服用叶酸片或复合维生素片，做好全面的准备工作。经过一段时间的治疗和调理，李女士的症状逐渐消失，身体也恢复了健康。医生**在复诊时，确认李女士的身体已经适合备孕。李女士和她的丈夫在医生的鼓励下，重新开始了他们的怀孕计划。几个月后，李女士成功怀孕了。回想起当初的经历，她深深感激京东互联网医院的医生和工作人员，感谢他们的专业和耐心。李女士说：“如果没有京东互联网医院的帮助，我可能还在为自己的健康和备孕问题而烦恼。现在，我可以安心地期待我的宝宝的到来。” 李女士的故事告诉我们，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，备孕也需要做好充分的准备工作，包括身体的调理和心理的准备。希望每一位备孕中的女性都能像李女士一样，找到适合自己的方法，顺利地迎接新生命的到来。

中医养生之道

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文章医生开的芬吗通不够，自己买点行不行？

我还记得那天，医生告诉我需要服用芬吗通来治疗宫腔黏连。听到这个消息，我心中五味杂陈，既有对未来的担忧，也有对治疗的期待。然而，当我拿到处方时，发现开的药量远远不够，医生建议我自己再去买一些。我感到非常困惑和无助。为什么医生开的药量不够？我是否需要再次就医？这些问题在我脑海中盘旋不去。于是我决定寻求在线医生的帮助，希望能够得到更专业的建议。在京东互联网医院上，我很快找到了一个妇产科医生。通过文字聊天，我向她描述了我的情况，并询问是否可以开具更多的芬吗通处方。医生非常耐心地听完了我的问题，并详细询问了我的病史和用药情况。在确认我已经线下确诊并且没有不适或过敏反应后，医生同意为我开具处方。整个过程非常顺利，医生还提醒我在用药期间如有不适请及时线下就诊，并且温馨地祝福我生活愉快。这次在线咨询的经历让我深刻体会到互联网医疗的便利性和高效性。通过京东互联网医院，我不仅得到了专业的医疗建议，还节省了大量的时间和精力。现在，我已经成功购买了足够的芬吗通，并且正在按照医生的指示进行治疗。我想对所有正在经历类似困扰的朋友说，互联网医疗是一个非常好的选择。它不仅可以为我们提供专业的医疗服务，还可以让我们在家中就能得到帮助。所以，如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院吧！

医学奇迹见证者

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文章第一次同房后吃了紧急避孕药，12小时后又同房了，还需要吃吗？

我从未想过自己会成为紧急避孕药的忠实用户。直到那一天，我和男朋友的第一次同房结束后，我慌乱地跑到药店，买了一盒紧急避孕药。按照说明书上的指示，我在72小时内吃了药，心中多少有些安慰。然而，12个小时后，我们再次同房了。我的心一下子悬了起来，开始担心这次的同房是否会导致意外怀孕。我决定向京东互联网医院的在线医生王大夫寻求帮助。通过图文问诊的方式，我向他描述了我的情况。王大夫听完后，告诉我不需要再吃紧急避孕药了，因为这类药物可以在无保护性交后72小时之内起到避孕作用。他的话让我松了一口气，但我仍然有些疑惑。毕竟，我第一次吃药后又同房了，难道这次同房不算数吗？王大夫解释说，紧急避孕药的作用是阻止或延迟排卵，或者阻止受精卵着床。只要在72小时内吃药，就可以有效避孕。我的情况并不特殊，只要我不是在排卵期，第二次同房也不会导致怀孕。他的解释让我更加放心，但我仍然想知道自己的排卵期是什么时候。王大夫问我上次月经是什么时候来的，并推算出我的排卵期应该在9月6号左右。由于我现在已经快来月经了，所以不在排卵期。再加上我已经吃过一次紧急避孕药，第二次同房不需要再吃药了。王大夫还建议我，如果我和男朋友的房事次数多，应该考虑吃短效口服避孕药。每天吃的那种效果会比较好。我对王大夫的建议表示感谢，并决定在以后的性生活中更加谨慎。虽然紧急避孕药可以在关键时刻救急，但它并不是长期避孕的最佳选择。通过这次经历，我学到了很多关于避孕和生殖健康的知识，也更加珍惜自己的身体和健康。感谢京东互联网医院的在线医生王大夫，感谢他耐心的解答和专业的建议。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！

运动与健康

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刘文娟

主治医师

内分泌科

三甲

复旦大学附属华山医院

高尿酸血症(1例) 糖尿病(1例)

专业擅长：擅长糖尿病及并发症、甲状腺结节、甲状腺功能异常、继发性高血压、垂体瘤、颅咽管瘤等内分泌疾病。

好评率：100% 接诊量：299

徐萍

主任医师

内分泌科

三甲

江苏大学附属医院

糖尿病足病(15例) 病毒感染(11例)

专业擅长：糖尿病、甲亢、甲减、甲状腺结节、痛风、高尿酸血症、高脂血症、多囊卵巢、骨质疏松、垂体性疾病、肾上腺疾病等内分泌代谢性疾病的综合诊治。

好评率：99% 接诊量：5308

李颖飞

主治医师

中医内科

三甲

河北燕达医院

脾虚(276例) 肝病(258例)

专业擅长：长期熬夜饮食不规律导致的湿热、大便黏腻不爽、各种口臭、胃肠镜报告解读、前列腺炎、烦躁多梦、心悸、便秘、腹泻、腹胀、乏力困倦、寒湿导致的关节酸痛、咳嗽、头痛、耳鸣、盗汗、阴虚火旺、自汗、溃疡性结肠炎、慢性胃炎、胃溃疡、气血亏虚、肥胖、食欲不振、肠易激综合征、虚劳、性功能障碍等。

好评率：99% 接诊量：84355

健康小工具