我从小就是一个爱吃的人，尤其是对那些油腻、辛辣的食物情有独钟。可谁知，这种生活方式最终让我付出了代价。最近，我发现自己一天要放十几个屁，甚至在公共场合也无法控制。这种尴尬的经历让我开始反思自己的生活方式。

我决定去看医生，希望能找到解决办法。医生听完我的描述后，告诉我这是消化不良引起的。由于我经常暴饮暴食，导致脾胃功能受损，食物不能被充分消化，产生了大量的气体。医生建议我改变饮食习惯，三餐要规律，避免吃辛辣、寒凉、海鲜、水果、油腻和烟酒等刺激性食物。

我开始按照医生的建议去做，逐渐调整自己的饮食结构。同时，医生还给我开了一些中药，包括疏肝健胃丸和双歧杆菌三联活菌片。这些药物可以帮助我恢复脾胃功能，减少气体的产生。

在治疗的过程中，我也开始关注自己的情绪状态。医生告诉我，情绪波动也会影响消化系统的功能。于是我开始学习一些放松技巧，如深呼吸、瑜伽等，来帮助自己保持平静的心态。

经过一段时间的治疗和自我调整，我的情况有了明显的改善。现在，我一天最多放两三个屁，已经不再是那个让人尴尬的“屁王”。我也更加珍惜自己的健康，开始注重饮食和生活习惯的调整。感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和自信。

如果你也有类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是最重要的。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！