我从小就有鼻炎，经常流鼻涕打喷嚏，家人和朋友都习惯了我的“喷嚏声”。但最近几个月，我开始感到头晕目眩，甚至有时候会突然站不稳。起初我以为是因为工作压力大，或者是缺乏锻炼，直到有一天我在网上搜索“肾虚引起的头晕吃什么中成药”，才意识到可能是我的鼻炎引起的并发症。

我决定去看医生，经过一系列检查，医生告诉我我患有上颌窦炎，并且这可能是导致我头晕的原因。听到这个消息，我感到既惊讶又害怕。医生安慰我说，虽然上颌窦炎需要治疗，但并不是什么大问题，只要按照医嘱进行治疗，很快就能恢复健康。

我问医生有没有不吃药的治疗方法，医生笑着说：“当然有。我们可以通过鼻部按摩来缓解症状。”他详细地教我如何进行按摩，包括推擦鼻梁、揉擦鼻旁两侧等动作，并建议我每天做20-30次。虽然一开始我对这种方法持怀疑态度，但我还是决定试一试。

在接下来的几周里，我每天坚持按摩，慢慢地我发现自己的头晕症状有所改善。当然，医生也开了一些药物给我，帮助我控制炎症和缓解症状。通过按摩和药物治疗的结合，我逐渐恢复了健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何不适都应该及时就医。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。现在我已经完全康复，重新投入到工作和生活中，感恩每一天的健康和快乐。

如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。记住，健康是最宝贵的财富，珍爱它，保护它。