我从小就是一个运动狂热者，尤其喜欢做各种高强度的训练。最近在学校的运动会上，我为了拿到好成绩，拼命地做了很多俯卧撑和仰卧起坐。结果，第二天早上起床时，我发现肚子下面有一个硬块，摸起来很疼。起初我以为只是肌肉酸痛，没太在意。但是，随着时间的推移，这个硬块不仅没有消失，反而越来越大，疼痛也越来越剧烈。

我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。于是，我决定去看医生。医生问了我很多问题，包括疼痛的位置、大小便是否正常等等。最后，他告诉我可能是肌肉拉伤，建议我注意休息并局部热敷。我松了一口气，心想这应该不是什么大问题。

回到家后，我按照医生的建议进行了治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在肚子上，希望能够缓解疼痛。同时，我也开始减少运动量，给身体更多的时间去恢复。几天后，我的疼痛逐渐减轻，硬块也开始消失。我感到非常庆幸，幸亏及时就医，否则可能会发展成更严重的问题。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似简单的肌肉拉伤，也需要及时的治疗和休息。同时，我也对京东互联网医院的服务印象深刻。医生专业、态度友好，整个就医过程非常顺利和高效。我会向身边的朋友和家人推荐这个平台，希望更多人能够享受到优质的医疗服务。

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