我叫李明，是一名热爱运动的体育生。自从我开始认真训练以来，增肌就成了我的头等大事。每天我都要花费大量时间在健身房里，希望能够拥有更强壮的肌肉。然而，增肌的道路并不平坦，尤其是在选择蛋白粉和增肌粉时，我总是感到困惑。

一天，我在网上搜索“治疗肾虚食物不清腰膝酸软应该选用”，希望能找到一些关于增肌的有效方法。结果，我意外地发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态，我点击了图文问诊的按钮，开始了我的第一次在线咨询。

医生很快就回复了我，询问我有什么需要咨询的医学问题。我向他解释了我的情况，包括我每天的训练计划和饮食习惯。医生听完后，问我是否想增肌还是减脂增肌。我毫不犹豫地回答：“增肌！”

医生又问了我的身高和体重，得知我身高178厘米，体重120斤后，他开始为我提供健康指导。他推荐了一款蛋白粉，并告诉我每天应该摄入多少蛋白质。我有些疑惑，问他：“这个就行？”医生笑了笑，肯定地点了点头。

在我们的对话中，我还问了医生一个问题：“蛋白粉和增肌粉效果有什么区别？”医生解释说，增肌粉和蛋白粉的区别在于碳水化合物和蛋白质的比例不同，增肌粉中含有较高的热量和碳水化合物，以及蛋白质和其他成分，而蛋白粉所含的这些物质相对较少。这个解释让我豁然开朗，终于明白了为什么我之前的增肌效果不佳。

整个咨询过程非常顺畅，医生不仅专业而且耐心。我对他的服务非常满意，最后给了他一个好评。通过这次在线问诊，我不仅学到了如何正确选择蛋白粉和增肌粉，还体验到了京东互联网医院的便捷和高效。现在，我可以更加自信地进行我的增肌计划了。

如果你也在为增肌而苦恼，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。相信你也会像我一样，收获满满的健康知识和增肌秘诀。记住，健康无小事，及时就医是最重要的！