我还记得那天晚上，躺在床上翻来覆去，脑海里不断回荡着一个问题：长时间禁欲对身体有影响吗？我是小李，一个二十多岁的年轻人，最近因为工作压力大，生活节奏快，总是忽略了自己的身体需求。尤其是在感情上，我总是把自己封闭起来，害怕被伤害。于是，禁欲成为了我的一种自我保护机制。

但随着时间的推移，我开始感到身体的不适。有时候会出现头晕、乏力、甚至是失眠的情况。我开始担心，长时间的禁欲是否真的对身体有害？于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

我来到了京东互联网医院，通过在线问诊的方式，向一位经验丰富的医生咨询了我的问题。医生告诉我，长时间的禁欲并不会直接导致性功能衰退，但如果频繁地进行自慰，可能会对身体造成一定的负担。同时，医生也提醒我，过度的压抑和焦虑可能会影响到我的心理健康，建议我适当地放松自己，找到合适的方式来释放压力。

在医生的建议下，我开始尝试一些新的生活方式。比如说，我会定期进行一些轻松的运动，像散步、瑜伽等，来帮助自己放松身心。同时，我也开始学习一些心理调节的技巧，例如深呼吸、冥想等，来缓解自己的焦虑和压力。

几个月后，我再次来到京东互联网医院进行复诊。医生告诉我，我的身体状况已经有了明显的改善，精神状态也更加稳定了。听到这个消息，我感到非常欣慰和满足。因为我知道，这一切都是我自己努力的结果。

现在回想起来，我意识到，长时间的禁欲并不是解决问题的根本方法。只有当我们真正地关注自己的身体和心理健康，才能找到真正的平衡和幸福。所以，如果你也在经历类似的问题，不妨试试在线问诊，寻求专业的医疗帮助。相信我，你会发现，京东互联网医院是一个非常靠谱的选择。

最后，我想说的是，健康无小事，遇到问题及时就医哦！