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产后哺乳期还需补维C吗?月经9个月未来正常吗?

产后哺乳期还需补维C吗?月经9个月未来正常吗?

我还记得那天,手里攥着一大堆维生素C片,心中充满了疑惑和不安。生完宝宝后,医生开了这些药,告诉我要补充维生素C。可现在,宝宝已经9个月大了,月经还未来,我的心情就像这天气一样,阴晴不定。

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过图文问诊,我向医生描述了我的情况。医生很耐心地听完后,告诉我:“你不需要再补充维生素C了。多吃些蔬菜就可以了。”

我松了一口气,但心中仍有疑问:“那我手里的维生素C片还有别的用处吗?”医生笑了笑,回答道:“你可以把它们当做普通的维生素C片,平时多吃水果和蔬菜,保持均衡饮食就行了。”

我点了点头,心中却仍然有一个大大的问号:我的月经为什么还未来?我向医生提出了这个问题。医生安慰我说:“很多哺乳期的妈妈都会遇到这种情况,月经不来并不代表身体没有恢复好。只要你保持良好的营养和生活习惯,月经迟早会来的。”

我听了医生的话,心中稍微安定了一些。但我还是担心,毕竟我已经9个月没有来月经了。医生看出了我的担忧,继续解释道:“哺乳期的妈妈,月经不来是很正常的现象。有些人甚至在哺乳期间一直不来月经。所以,你不用过分担心。”

我点了点头,心中的一块石头终于落了地。医生还提醒我,即使月经不来,也有可能排卵,可能再次怀孕。所以,保持良好的营养和生活习惯非常重要。一般情况下,月经会在4到6个月后恢复正常。

我感谢医生的耐心解答和安慰,心中充满了感激。从那天起,我开始更加注重自己的营养和生活习惯,多吃优质蛋白和蔬菜,保持心情愉快。几个月后,我的月经终于来了,我知道,这一切都离不开医生的帮助和指导。

如果你也遇到了类似的问题,不要犹豫,及时向专业的医生寻求帮助。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

产后哺乳期维生素C补充指南 常见症状 产后哺乳期的女性可能会出现维生素C缺乏的症状,如疲劳、皮肤干燥、易感染等。特别是如果在孕期没有足够的维生素C摄入,哺乳期的需求量也会增加。 推荐科室 妇产科或营养科 调理要点 1. 多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、猕猴桃、草莓等。 2. 如果医生建议,可以适量补充维生素C片剂或口服液,但不需要过量补充。 3. 保持均衡饮食,摄入足够的优质蛋白质和其他营养素。 4. 注意休息,避免过度疲劳,保持良好的心态和生活习惯。 5. 如果月经迟迟不来,应及时就医,排除其他潜在的健康问题。
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