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初次艾灸?注意这些事项!

初次艾灸?注意这些事项!

我从小就体弱多病,尤其是肾虚问题一直困扰着我。记得有一次,我在网上看到有人说艾灸可以改善肾虚,于是我决定尝试一下。然而,作为一个初次接触艾灸的人,我对此一无所知,于是便来到了京东互联网医院寻求帮助。

医生很耐心地向我解释了艾灸的注意事项。首先,做艾灸期间和做完艾灸后不能马上吹电风扇或空调,需要等待2到3小时后才能使用空调。其次,做灸后不能沾凉水,不能马上洗澡,半小时内不能用凉水洗手;三小时内不能冲澡。再者,做灸后不能吃冷饮和瓜果,防暑降温。最后,做灸时出汗,灸后要擦干汗水,换上干爽的衣服;空腹或刚吃完饭,不能马上坐灸;做完灸严谨输液,酒后不要刮痧,拔火罐。

医生还告诉我,针对我的肾虚问题,可以在腹部和背部进行艾灸。这些地方祛除湿气效果很好。每次艾灸的时间大约在15到30分钟之间,腹部20分钟加背部20分钟也可以。

在医生的指导下,我开始了我的艾灸之旅。起初,我对艾灸的效果持怀疑态度,但随着时间的推移,我发现自己的身体状况有了明显的改善。肾虚的症状逐渐减轻,整个人也变得精神起来。

我非常感谢京东互联网医院的医生们,他们不仅提供了专业的医疗建议,还让我体验到了艾灸的神奇效果。现在,我已经成为艾灸的忠实粉丝,并且会向身边的朋友推荐这项传统疗法。

如果你也想尝试艾灸,记得要注意以上的注意事项哦!健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

肾虚湿气多的艾灸指南 常见症状 肾虚湿气多的常见症状包括腰膝酸软、精神疲乏、性功能减退等。易感人群主要是长期过度劳累、饮食不当或生活习惯不良的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 艾灸时避免吹电风扇、空调,艾灸后2-3小时才能使用空调; 2. 艾灸后不能沾凉水,不能马上洗澡,半小时内不能用凉水洗手;三小时内不能冲澡; 3. 艾灸后不能吃冷饮和瓜果,防暑降温; 4. 艾灸时出汗,灸后要擦干汗水,换上干爽的衣服; 5. 艾灸穴位可选腹部和背部,每次艾灸时间为15-30分钟,腹部20分钟加背部20分钟是可以的。
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