我从小就有一个习惯，喜欢用手去摸索周围的环境。小时候，父母总是担心我会把手弄脏，或者抓伤什么东西。可我就是喜欢用手去感受这个世界。长大后，这个习惯依然存在，只是现在我更注重手部的清洁和保养。然而，最近我发现自己的手上长出了一颗颗的黑子，像是一种皮肤病的症状。我开始感到焦虑和不安，担心这会影响到我的日常生活和工作。

我决定去看医生，希望能找到解决的办法。在京东互联网医院上，我找到了任医生。我们进行了一次详细的咨询，医生问了我很多问题，包括黑子出现的时间、是否有瘙痒等症状。通过我们的交流，医生初步判断我可能患上了汗疱疹，这是一种常见的皮肤病，主要是由于汗腺阻塞引起的。

医生建议我使用鱼肝油氧化锌软膏外擦，并口服西替利嗪片。虽然我对擦鱼肝油感到有些疑惑，但医生解释说这是一种有效的治疗方法，可以帮助缓解症状。同时，医生也提醒我要注意手部的清洁和保湿，避免过度摩擦和刺激皮肤。

在接下来的几周里，我按照医生的建议进行治疗。每天早晚我都会用鱼肝油氧化锌软膏涂抹在手上，口服西替利嗪片。同时，我也开始更加注重手部的护理，使用温和的洗手液和滋润的护手霜。慢慢地，我发现手上的黑子开始减少，皮肤也变得更加光滑和健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的皮肤问题，也可能会影响到我们的生活质量。幸运的是，我找到了专业的医生和有效的治疗方法。现在，我已经恢复了正常的生活和工作，手上也再没有那些烦人的黑子了。感谢任医生和京东互联网医院的帮助，我会继续关注自己的健康，及时就医，保持良好的生活习惯。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！