我从小就对眼睛特别关心，可能是因为我妈妈从我记事起就总是叮嘱我要保护好眼睛。所以当我发现自己的视力开始下降，口干舌燥时，心里非常着急。我知道这不是小问题，必须尽快找医生看一下。

我在网上搜索了一下，发现很多人都有类似的问题。有人说是肾虚引起的，需要补充一些特定的维生素。于是我来到了京东互联网医院，希望能找到专业的医生帮我解决这个问题。

医生很快就接待了我，问了我一些基本情况后，给我推荐了一种含有17种维生素的营养补充剂。听起来很全面，但我还是有些疑惑，问医生：“这种里面有哪些维生素呀？”

医生耐心地解释道：“这种补充剂包含了多种维生素，包括维生素A、C、D、E等等。这些维生素对于眼睛和口腔的健康都非常重要。”

我点了点头，表示理解。然后医生又说：“不过，对于视力下降的情况，最好同时补充叶黄素。”

我有些好奇，问医生：“叶黄素是什么？吃了有用吗？”

医生详细地向我解释了叶黄素的作用和来源：“叶黄素是一种类胡萝卜素，是存在于人眼视网膜黄斑区的主要色素。它有重要的抗氧化作用，可以帮助维护视力持久度，提高视觉反应时间，减少视觉伤害。对于近视者来说，补充叶黄素可以延缓近视度数的增加。叶黄素在木瓜、南瓜、柑橘、枸杞、桃子等橙黄色的果实中存在较多。蔬菜如甘蓝、菠菜、韭菜、小白菜、芹菜叶、香菜等也含有叶黄素。”

我听完后，深感医生的专业和耐心。于是我决定按照医生的建议，开始补充叶黄素和其他维生素。同时，我也开始注意自己的生活习惯，多吃一些富含叶黄素的食物，少熬夜，多休息。

经过一段时间的调理，我的视力和口干舌燥的情况都有了明显的改善。我非常感谢医生的帮助，也很高兴自己能够及时采取行动，保护好自己的健康。

如果你也有类似的问题，不妨试试补充叶黄素和其他维生素，调整生活习惯，相信你也能看到改善。记住，健康无小事，及时就医很重要！