我从小就有便秘的毛病，可能是因为我妈在我小时候总是逼我吃很多东西，导致我肠胃功能不太好。长大后，虽然我已经注意饮食和运动，但偶尔还是会便秘。前几天，我又一次便秘了，排便时用力过猛，结果肛周出血，非常疼痛。之后几天，肛周一直有刺痛感，周围还有一些红肿和粉红色凸起。我开始担心自己是不是得了痔疮，能不能自愈？

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就回复了我，问我肛周的红肿是硬的还是软的。我摸了一下，发现是软的，像伤口还没愈合一样。医生说可能是炎性外痔，需要用药治疗，并且建议我去正规医院肛肠科做一个专科检查，以明确诊断。

我按照医生的建议，使用了外用痔疮膏和痔疮栓，口服了柑橘黄酮片和头孢抗感染药。同时，我也注意了生活习惯，避免久坐久站，多喝水，多吃蔬菜水果，保持大便通畅。几天后，肛周的红肿和刺痛感明显减轻，排便也变得顺畅了很多。

我很感谢京东互联网医院的医生，正是因为他们的及时帮助和专业建议，我的病情得到了有效控制。现在我已经恢复正常，生活也回到了正轨。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医，避免小病变成大病。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！