我还记得那天晚上，和朋友们一起去爬山，兴致勃勃地登上山顶，享受着那份成就感。然而，下山的路上，一不小心，我的脚就扭伤了。那种疼痛感，像是有人用锤子狠狠地敲打着我的脚踝，难以忍受。

回到家后，我第一时间采取了冰敷和云南白药气雾剂的处理方法，希望能够缓解疼痛。第二天，我又贴上了膏药，希望能够加速恢复。可是，三天过去了，脚仍然微肿，走路时依然感到不适。

我开始担心起来，是否需要吃药？于是，我上网搜索相关信息，发现了京东互联网医院这个平台。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状和处理方法。医生建议我平时减少活动，避免剧烈活动，注意保暖，避免受凉，并且可以进行热敷。

我问医生是否需要吃药，医生说可以给出用药建议，但需要了解我的过敏史和肝肾功能情况。我告诉医生我都没有问题，医生便开出了处方，并推荐了踝套的使用。同时，医生也提醒我，虽然我有比赛，但健康才是最重要的，不能因为比赛而忽视了自己的身体。

我非常感谢医生的建议和关心，决定按照医生的指导进行治疗。同时，我也意识到，健康无小事，不能因为一时的疏忽而影响到自己的未来。所以，我会更加注意自己的身体，遇到问题及时就医，希望大家也能做到这一点。

最后，我想说的是，京东互联网医院真的很靠谱，医生的建议非常专业和贴心，服务也很周到。如果你有任何健康问题，欢迎来这里咨询，相信你也会得到满意的答案。