我从来没想过，半年来总是睡不踏实，头沉重，情绪也控制不住，会成为我生活中的一大难题。起初，我以为只是学习压力太大，熬夜太多，休息一下就好了。可时间一天天过去，情况并没有好转，反而越来越糟。

那天晚上，我再次被邻居家的吵闹声惊醒，心情变得异常烦躁。第二天，我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生问我是否有焦虑情绪，我点了点头。每当我听到一点噪音，就会感到特别烦躁，甚至有时候会失控。

医生告诉我，可能是压力造成的焦虑情绪引起的睡眠障碍。他建议我试试安神补脑液或者百乐眠胶囊。我百度了一下百乐眠胶囊的说明书，发现它对焦虑性的睡眠障碍效果更好。医生也认为百乐眠更适合我。

我开始服用百乐眠胶囊，慢慢地，我的睡眠质量有所改善。头不再那么沉重，情绪也变得稳定了许多。现在，我每天晚上都能安心入睡，第二天精神饱满地面对生活的挑战。

我很感谢京东互联网医院的医生，他们的专业建议和治疗方案真的帮了我大忙。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，千万不要像我一样拖延。在线问诊真的很方便，京东互联网医院推荐给大家！