我从小就有一个习惯，喜欢用手指梳理头发。每当我感到焦虑或紧张时，这个动作就像是一种自我安慰。然而，最近我发现这个习惯带来的后果远比我想象的要严重。

我开始注意到，我的头发变得异常脆弱，轻轻一扯就能扯下一大把。每次洗头时，水槽里总是漂浮着大量的头发，甚至连梳子上也总是缠绕着一团团的头发。更糟糕的是，我的头皮开始出现白色皮屑，时不时地还会感到痒。这些症状让我非常困扰和担忧。

我开始在网上搜索相关信息，希望能找到一些解决办法。经过一番搜索后，我发现了一个可能的原因：脂溢性皮炎。这个名字听起来很陌生，但我决定去京东互联网医院咨询一下专业的医生。

在与医生的交流中，我上传了头部照片，并详细描述了我的症状。医生很快就给出了诊断结果：我的确是患上了脂溢性皮炎。这个病名听起来很吓人，但医生告诉我，只要正确治疗，完全可以控制和改善症状。

医生建议我使用二硫化硒洗剂洗头，并外用哈西奈德溶液来治疗。同时，他也提醒我注意饮食和生活习惯，避免过度油腻的食物和嗜酒等不良习惯。虽然我没有过敏史或其他慢性疾病，但医生仍然强调了用药安全的重要性。

在医生的指导下，我开始了治疗。起初，我对这个新药物有些担忧，怕会有副作用。但是，经过几次使用后，我发现它真的很有效。我的头皮不再那么痒，白色皮屑也逐渐减少。最重要的是，我的头发开始变得更加健康和有光泽，脱发的情况也明显改善了。

我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和耐心解答让我在这个困扰中找到了出路。现在，我已经不再担心我的头发问题了。相反，我开始更加关注自己的健康和生活习惯，希望能够远离各种疾病的困扰。

如果你也有类似的头发问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。他们的医生非常专业，能够给你最合适的建议和治疗方案。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的！