我从小就是一个皮肤敏感的人，稍微不注意就容易长痘。最近这段时间，我的淋巴处长了一个大痘，已经一个月了还不见消退的迹象。每次一碰到它就会有疼痛和痒感，简直让人抓狂。起初我以为只是普通的粉刺疙瘩，没太在意。但是随着时间的推移，它不仅没有消失，反而越来越大，越来越红，甚至开始影响我的日常生活和心情。

我尝试了各种方法来解决这个问题，包括使用阿达帕林等药膏，但都没有什么效果。于是，我决定寻求专业的帮助，通过京东互联网医院进行图文问诊。医生很快就回复了我，询问我是否有痒疼现象。我告诉他有，并且一碰就会有疼痛和痒感。医生根据我的描述，初步判断这是淋巴痘，并询问我是否有抓挠现象。我回答说没有，因为我知道抓挠只会让情况变得更糟。

医生建议我使用维A酸乳膏涂抹，并告诫我不要再抓摸这个痘痘。同时，他还提醒我要注意饮食，忌食辛辣刺激的食物，保持良好的作息习惯，不要熬夜。听了医生的建议，我开始认真执行，每天都按时涂抹药膏，避免吃辣椒和油腻的食物，尽量早点休息。经过一段时间的治疗，我的淋巴痘终于开始消退了，疼痛和痒感也逐渐减轻。

这次经历让我深刻认识到，面对皮肤问题，不能只依赖自己的经验和网上的信息，必须寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院的医生不仅专业知识丰富，而且服务态度也非常好，给了我很大的帮助和支持。现在我的皮肤已经恢复正常，心情也变得轻松愉快了。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人，提醒大家在面对健康问题时，一定要及时就医，选择可靠的医疗平台和专业的医生进行咨询和治疗。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！