我叫李明，今年35岁，是一名长途货车司机。每天都要开车十几个小时，奔波在各个城市之间。两年前，我开始感到腰部不适，尤其是在长时间开车后，疼痛感会加剧。起初，我并没有太在意，认为只是因为长时间坐着导致的肌肉酸痛。然而，随着时间的推移，疼痛感越来越强烈，甚至影响到了我的睡眠质量。每天晚上，我都会辗转反侧，难以入睡，第二天的工作也因此受到了影响。

我知道我需要去看医生，但由于工作的特殊性，我很难抽出时间去医院。直到有一天，我在京东上偶然发现了京东互联网医院的服务，决定试一试。通过在线问诊，我与一位经验丰富的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并初步判断我可能是因为长时间开车引起的腰椎劳损。

医生建议我进行一些简单的检查，并开具了相应的药物处方。同时，他还给了我一些生活上的建议，例如在开车时要注意保持正确的坐姿，定期休息和活动等。这些小小的改变对我来说非常实用，帮助我缓解了腰部的疼痛感。

在接下来的几个月里，我按照医生的建议进行了治疗和生活方式的调整。慢慢地，我的腰部疼痛感减轻了，睡眠质量也得到了改善。现在，我可以安心地开车，工作效率也提高了不少。

我非常感谢京东互联网医院的服务，正是因为有了这个平台，我才能够在繁忙的工作中及时得到专业的医疗帮助。同时，我也想提醒其他的司机朋友们，长时间开车对身体的影响是非常大的，千万不要忽视自己的健康问题。及时就医，调整生活方式，才能更好地保护自己的身体。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的服务。在线问诊，方便快捷，专业可靠。让我们一起关注健康，享受美好的生活！