我从小就是一个敏感的人，总是比别人更容易受到外界的影响。随着年龄的增长，这种敏感性并没有减弱，反而愈演愈烈。尤其是在最近的一段时间里，我开始经常失眠，暴躁，甚至有自残的现象。这些症状让我非常困扰，也让我开始怀疑自己是不是患上了神经衰弱或抑郁症。

我决定寻求专业的帮助，于是来到了京东互联网医院。在这里，我遇到了我的医生，一个非常温柔和耐心的人。她首先问我是否有高兴不起来、对什么事都提不起兴趣、反应迟钝、注意力难以集中、记忆力下降、容易疲劳、烦躁易怒、失眠等症状。我点头承认了这些症状，并告诉她我在家庭和工作方面都有压力。

医生安慰我说没事，很多人都会有这样的困扰。她建议我做一个免费测试，以便更好地了解我的情况。由于我是匿名用户，测试链接无法直接发送给我。医生告诉我需要退出当前订单，在京东里面搜索她的名字，重新实名填写信息重新下单，然后她再把测试链接发给我。

我按照医生的指示操作，很快就收到了测试链接。测试结果显示我可能患有轻度抑郁症。医生解释说，我的症状与神经衰弱不同，神经衰弱主要表现为记忆力下降、乏力困倦、情绪不高，但没有自残、自伤的行为。相比之下，我的症状更符合抑郁症的特征。

医生建议我采取一些措施来改善我的情况，例如保持良好的作息习惯、多参加户外活动、与家人和朋友多交流等。她还推荐我使用京东互联网医院的在线问诊服务，方便我随时随地与她保持联系，及时调整治疗方案。

我非常感激医生的帮助和建议。通过这次经历，我意识到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也想提醒大家，如果你有类似的经历，不要犹豫，勇敢地寻求专业的帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的平台，值得信赖。