我叫小雨，今年11岁，生活在一个小县城里。从去年开始，我发现自己的脸上开始长出一些小痘痘和黑头，起初我并没有太在意，认为这只是青春期的正常现象。但是随着时间的推移，这些痘痘和黑头越来越多，甚至开始影响到我的日常生活和学习。

我记得有一次，学校组织了一次春游活动，我本来很期待的，但因为脸上的痘痘和黑头，我不敢和同学们一起拍照，总是躲在角落里。回到家后，我忍不住哭了出来，妈妈看到我这样，非常心疼，决定带我去看医生。

我们来到了当地的医院，医生看了看我的脸后，告诉我这是因为脾虚湿气重导致的，需要通过饮食调理和外用药物来治疗。医生开了一些药给我，并嘱咐我要注意休息，避免熬夜和吃辛辣、油腻的食物。

回到家后，我开始按照医生的建议进行治疗。每天早上和晚上，我都会用甲硝唑凝胶涂抹在脸上，避免吃辣椒和油炸食品，尽量早点休息。起初，我并没有看到明显的效果，甚至有些失望。但是，妈妈一直鼓励我，告诉我要有耐心，坚持下去就会有好转。

大约过了一个月的时间，我发现自己的脸上开始有所改善，痘痘和黑头逐渐减少，皮肤也变得更光滑了。我非常高兴，感觉自己又恢复了自信。妈妈也很开心，看到我脸上的变化，她说：“看来医生开的药真的有效！”

现在，我已经不再为脸上的痘痘和黑头而烦恼了。我知道，保持良好的生活习惯和饮食习惯非常重要，尤其是对于我们青少年来说。同时，我也想感谢医生和妈妈，是他们的帮助和支持让我重新找回了自信和美丽。

如果你也遇到了类似的问题，不要害怕，及时去看医生，按照医生的建议进行治疗，相信你也会像我一样，重新拥有健康美丽的皮肤。最后，我想说一句：“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”