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我测出高尿酸了,怎么办?

我测出高尿酸了,怎么办?

我从来没有想过,自己会成为高尿酸的患者。直到那天,我在家里测了一下尿酸,结果显示1166,远超正常范围。我的心一下子就悬了起来,仿佛被一只无形的手紧紧攥住,无法呼吸。

我记得那天中午吃了几个大虾,晚上就开始担心起来。家人也劝我去测一下血糖,顺便把尿酸也测了。结果出来后,我简直不敢相信自己的眼睛。1100多的尿酸值,怎么可能?我开始怀疑测量仪器的准确性,于是第二天早上又去药店买了一个新的仪器测了一次,结果依然是高的。

我决定去京东互联网医院咨询一下。医生很快就接待了我,详细询问了我的症状和生活习惯。得知我体重85kg,血糖空腹6.4,医生建议我去医院做进一步检查。同时,医生也提醒我,高尿酸可能会引发痛风等问题,需要引起重视。

我开始反思自己的生活方式。平时工作忙碌,经常熬夜加班,饮食也没有规律。医生建议我控制饮食,多喝苏打水,帮助尿酸排泄。这些小改变看似简单,但对我来说却是巨大的挑战。

在接下来的日子里,我开始认真执行医生的建议。每天早上起床后,第一件事就是喝一杯苏打水。晚上也尽量不熬夜,保证充足的睡眠。饮食上,我开始注意控制肉类和海鲜的摄入,多吃蔬菜和水果。这些改变虽然微小,但却让我感受到了生活的变化。

几个月后,我再次去医院检查,尿酸值已经降到了正常范围内。医生对我的努力表示赞赏,并鼓励我继续保持良好的生活习惯。这个经历让我深刻认识到,健康无小事,任何一个小小的改变都可能对我们的身体产生巨大的影响。

如果你也遇到了类似的问题,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。专业的医生团队,随时为你提供帮助和指导。记住,健康是我们最宝贵的财富,需要我们用心呵护和维护。高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群主要是体重超标、长期大量摄入高嘌呤食物的人群。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 控制体重,避免肥胖; 2. 限制高嘌呤食物的摄入,如海鲜、红肉等; 3. 多喝水,保持每天尿量在2000ml以上; 4. 可以适量饮用苏打水,帮助尿酸排泄; 5. 根据医生建议,服用降尿酸药物如别嘌醇等。

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