我从未想过，流产后的生活会如此艰难。那个三四个月大的小生命，曾经在我腹中安静地成长，直到那一天，我不得不选择放手。药物流产的过程并不容易，身体和心灵都承受了巨大的压力。然而，真正的挑战才刚刚开始。

流产后不久，我开始注意到自己的月经量变少了。前三天还算正常，但之后就变得稀少。更糟糕的是，月经周期也变得不规律起来。有时候一个月才来一次，有时候却会延迟两三个月。这种情况持续了很长时间，直到我决定寻求专业的医疗帮助。

我通过京东互联网医院联系了一位医生，详细描述了自己的症状。医生非常耐心地听我讲述，并询问了许多细节。从流产的方式到月经的具体情况，医生都要了解清楚。最后，医生建议我进行性激素6项检查和甲状腺功能化验，以排除内分泌激素和甲状腺功能异常导致的月经量偏少及月经周期不规则情况。

除了检查，医生还建议我做一个妇科彩超检查，了解子宫内膜组织厚度情况。同时，医生也提醒我，女性月经量偏少做运动一般效果不大好，建议我可以适当吃一段时间益母草颗粒和复方阿胶浆，活血调经，益气养血，有调理月经，增加月经量功效。

在医生的指导下，我开始了治疗和调整生活习惯的过程。每天保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食上也做了相应的改变，多喝汤水，少吃辛辣刺激上火油腻的食物。同时，我也学会了放松心情，避免过度紧张和焦虑。

经过一段时间的努力，我的月经量和周期都有了明显的改善。虽然还没有完全恢复到流产前的状态，但我已经感到非常满意和安心。医生也建议我定期复查，以确保身体的健康状况。

回顾这段经历，我深深地感激京东互联网医院和那位医生的帮助。他们不仅提供了专业的医疗建议，还给了我很多生活上的指导和支持。流产后的生活并不容易，但有了这样的帮助，我相信自己可以走出阴影，重新拥抱健康和幸福的生活。

如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时寻求专业的医疗帮助。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！