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维生素C有啥用?嘴唇发紫可以吃吗?

维生素C有啥用?嘴唇发紫可以吃吗?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛世界都在向我微笑。可我却感到一丝不祥的预感。我的嘴唇发紫,身体乏力,总是感到疲惫不堪。这些症状已经持续了好几天,我开始担心自己的健康状况。

在朋友的推荐下,我来到了京东互联网医院,希望能找到解决问题的方法。医生**接待了我,仔细询问了我的症状和生活习惯。他的专业和耐心让我感到安心。

“你需要补充维生素C。”医生**说,“它可以增强你的免疫力,帮助你抵抗疾病。”

我有些疑惑,“维生素C真的有用吗?我听说脾虚便溏的人不宜使用。”

医生**笑了笑,“你不用担心,维生素C对大多数人来说都是安全的。当然,如果你有特殊的健康问题,还是需要在医生的指导下使用。”

我点了点头,决定试一试。医生**建议我每天早晨吃一颗维生素C片,早餐后服用效果更好。

我按照医生的建议开始服用维生素C。起初,我并没有感觉到明显的变化。但是,随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了活力。嘴唇的颜色也变得正常了。

我再次来到京东互联网医院,向医生**报告了我的进展。他高兴地告诉我,我的身体正在逐步恢复健康。

这次经历让我深刻地认识到,健康无小事。我们应该时刻关注自己的身体状况,遇到问题及时就医。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择,医生们专业、耐心,服务也非常周到。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。让我们一起关注健康,珍惜生命的每一天。

维生素C的作用与使用指南 常见症状 维生素C缺乏可能导致免疫力下降、皮肤干燥、牙龈出血等症状,易感人群包括长期吸烟者、老年人、孕妇和哺乳期妇女等。 推荐科室 内科或营养科 调理要点 1. 每日早餐后服用一粒维生素C补充剂,增强免疫力; 2. 多吃富含维生素C的食物,如柑橘类水果、草莓、猕猴桃等; 3. 避免过量摄入维生素C,以免引起腹泻等不适; 4. 如果有脾虚便溏等情况,应在医生指导下使用; 5. 注意维生素C的保存,避免阳光直射和高温环境。
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