我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的内心却充满了焦虑和恐惧。因为我最近总是感到疲惫不堪，精神状态也大不如前。于是我决定去看医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了医生**。他温和的笑容和专业的态度让我感到安心。我们开始了图文问诊，他详细询问了我的症状和生活习惯。我告诉他我经常熬夜，饮食也不规律，可能是这些原因导致了我的身体状况下降。

医生**耐心地解释说，我的情况可能与维生素缺乏有关。他向我介绍了维生素C和维生素B的区别，并详细说明了它们各自的功效。维生素B主要是促进代谢和能量转换，而维生素C则是抗氧化和增强免疫系统的重要营养素。

我问他是否有副作用，他告诉我这两种维生素都是人体必需的营养素，适量补充是安全的。然后他问我有什么需求，我有些茫然，不知道该怎么回答。医生**笑着说：“没关系，你可以先试着一起吃这两种维生素，看看效果如何。”

我按照医生**的建议开始了补充维生素的生活。起初，我并没有什么明显的变化。但是，随着时间的推移，我逐渐感觉到自己的精力和精神状态都有所改善。即使在工作压力大的时候，我也能保持清醒和专注。

有一天，我再次向医生**咨询，问他如果单独吃哪一种维生素会更好。他说都可以，关键是要根据自己的需求和身体状况来选择。他的回答让我更加信任他，也让我意识到，健康管理需要个性化的方案和专业的指导。

现在，我已经养成了定期补充维生素的习惯。每当我感到疲惫或压力大时，我就会想起医生**的建议和鼓励。他的专业知识和人性化的服务让我重新找回了健康和活力。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院的医生们会给你最专业的建议和帮助。记住，健康无小事，及时就医是最明智的选择。