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左胸口一阵一阵的疼,医生说可能是焦虑症引起的,怎么办?

左胸口一阵一阵的疼,医生说可能是焦虑症引起的,怎么办?

我从小就是一个敏感的人,总是担心这担心那。记得有一次,我的左胸口一阵一阵地疼,像针扎一样。起初,我以为是心脏出了问题,吓得我魂飞魄散。于是我赶紧上网查资料,结果越查越害怕,各种可能的疾病都浮现在我眼前。最后,我鼓起勇气去看了医生,结果医生说可能是焦虑症引起的。

我当时简直不敢相信自己的耳朵,怎么可能是焦虑症?我明明感觉到疼痛啊!但是医生解释说,焦虑症会让人产生真实的痛感,这是因为焦虑体验的躯体化表现。听完医生的解释,我才逐渐接受了这个事实。

然而,问题并没有解决。我的左胸口仍然一阵一阵地疼,尤其是在晚上,疼痛感更加强烈。于是我开始寻找各种方法来缓解疼痛。我尝试了吃谷维素、做深呼吸、听轻音乐等等,但都没有什么效果。后来,我在网上看到有人说肾虚也会引起类似的症状,于是我又开始担心自己的肾脏出了问题。

在学校封闭期间,我无法外出看医生,只能通过网络咨询。幸运的是,我找到了京东互联网医院的在线医生。医生详细地了解了我的情况,并告诉我如果是焦虑症引起的疼痛,吃谷维素是没有用的。医生建议我口服药物治疗,并且如果实在出不去,可以找学校的心理咨询老师咨询。医生还提醒我,多吃绿色蔬菜,积极进行体育锻炼,尽量保持平和舒畅的心态,这样才能尽快康复。

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的左胸口的疼痛感开始减轻。虽然偶尔还是会有疼痛,但我已经学会了如何控制自己的焦虑情绪,不再像以前那样恐慌。现在,我也会经常和朋友们分享我的经历,希望能帮助更多的人走出焦虑的阴影。

最后,我想说的是,健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线咨询,可能会给你带来意想不到的帮助。大家注意身体,遇到问题及时就医哦!焦虑症引起的躯体化症状就医指南 常见症状 焦虑症引起的躯体化症状常见于年轻人,主要表现为一阵一阵的左胸口疼痛,后背和胸口不适,晚上睡着后疼痛消失。易感人群包括长期处于压力状态、缺乏运动和社交支持的人群。 推荐科室 心理科或精神科 调理要点 1. 寻求专业的心理咨询和治疗,可能需要口服药物治疗以快速控制症状。 2. 多吃绿色蔬菜,积极进行体育锻炼,保持平和舒畅的心态。 3. 尽量转移注意力,避免过度关注身体不适。 4. 如果在学校封闭,无法外出就医,应找学校的心理咨询老师咨询,并向学校说明实际情况,争取请假到外面去专科医院就诊。 5. 调整生活方式,保持规律的作息和饮食习惯,避免熬夜和过度劳累。

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