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小腹坠痛、提不起精神、脾虚、睡眠差,怎么办?

小腹坠痛、提不起精神、脾虚、睡眠差,怎么办?

我从小就有脾虚的毛病,经常感到小腹坠痛,提不起精神。最近几天,这种感觉变得更加明显了。每天早上醒来,我都觉得自己像被抽干了精力,连站起来的力气都没有。晚上睡觉也很难入眠,总是翻来覆去,心中充满了焦虑和不安。

我知道这可能和我的生活习惯有关。作为一名剪辑师,我每天都要长时间坐在电脑前,缺乏运动。加上最近工作压力大,经常熬夜,我的身体已经到了崩溃的边缘。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上找到了中医科的全职医生,向他描述了我的症状。医生很耐心地听完了我的描述,并询问了我的体温、出汗情况等细节。最后,他告诉我,我的症状主要是由于外感风寒和脾胃虚弱阳气不足引起的。

医生建议我服用中成药来调理身体,并开了荆防颗粒和十一味参芪片的处方。同时,他也提醒我要注意避风寒,保持心情愉快,定期复诊。听完医生的建议,我感到一丝安慰,希望这些药物能够帮助我恢复健康。

在接下来的一个月里,我按照医生的指示服用药物,并注意调整自己的生活习惯。虽然一开始我还是会有小腹坠痛和失眠的症状,但随着时间的推移,我的身体逐渐恢复了平衡。现在,我已经可以正常工作和生活了,心中充满了感激和喜悦。

我想说,京东互联网医院的服务真的很好。医生专业、耐心,药物也很有效。同时,我也意识到,健康无小事,需要我们每个人都重视起来。希望大家都能像我一样,及时就医,保持良好的生活习惯,远离疾病的困扰。

如果你也有类似的经历,欢迎分享。我们可以互相支持,共同走向健康的道路。最后,感谢京东互联网医院的医生和工作人员,感谢他们的辛勤付出和无私帮助。祝大家身体健康,生活愉快!

脾虚调理指南 常见症状 脾虚的常见症状包括小腹坠痛、提不起精神、脾虚、睡眠差、怕冷、出汗多、舌头有齿痕等。易感人群主要是长期缺乏运动、熬夜、饮食不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 荆防颗粒:一次1袋,每日3次,用于外感风寒、脾胃虚弱阳气不足的调理。 2. 十一味参芪片:一次4片,一天3次,用于补气健脾、调理脾虚的症状。 3. 注意避风寒,保持心情愉快,定期复诊。 4. 饮食上不要过于辛辣,不建议吃过多冷饮、水果,戒烟限酒。 5. 保持规律的生活作息,避免熬夜,适当增加运动量。
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