我从小就有一个习惯，喜欢揉肚脐。妈妈说这是因为我脾胃不好，总是有食积。可我从来没当回事，直到那天...

那天早上，我照常揉肚脐，突然发现肚脐上方鼓起来了。起初我以为是自己揉的太用力，过一会儿就消了。可一整天过去了，肚脐上方还是鼓鼓的，摸起来硬硬的，像有个小包块在里面。

我开始慌了，赶紧上网查，结果吓了一跳。网上说可能是肠梗阻、肠胀气等严重问题。我越想越害怕，决定去看医生。

我来到京东互联网医院，选择了普外科。医生问了我一些问题，包括大便是否正常、有没有腹痛、腹胀等症状。我告诉他我最近大便还算正常，但有腹胀，肚脐上方也感觉不舒服。医生听完后，建议我做一个腹部彩超，排除一下肠梗阻或肠胀气的可能性。

我听了医生的建议，去做了彩超。结果显示，我的肚脐上方的鼓起是由于脾虚食积证引起的。医生解释说，这种情况在中医中很常见，主要是因为脾胃功能不好，导致食物不能被完全消化吸收，堆积在肚子里形成了气块。医生给我开了一些中药，教我如何调理饮食和生活习惯。

经过一段时间的治疗和调理，我的肚脐上方的鼓起消失了，腹胀也减轻了很多。现在我每天都按时吃饭，避免暴饮暴食，多做运动，保持心情愉快。我的脾胃功能也明显改善了，食欲大增，精神状态也好了很多。

这次经历让我深刻体会到，健康无小事，不能忽视任何不适。同时也让我感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了困境。如果你也有类似的问题，建议你也去京东互联网医院看看，早日恢复健康！